我国香菇消费以原产品为主,主要是干品和鲜品,干品占总消费量的70%以上。此外,也有以香菇为原料制成的调味剂、即食食品、休闲食品等加工品,市面上可见到的有香菇酱油、香菇酱、香菇方便面、香菇丝等。下面主要介绍干香菇的挑选和鉴别。

1、干品选购要物尽其用

尽管根据大小、薄厚等外观特征可把干香菇分为多个等级,不同等级售价差别悬殊。但是,从营养的角度讲则差别不大。那么,应该怎样选择呢?

干菌菇煲汤一般都有哪些菌菇(如何选择干香菇)(1)

干香菇

首先要看做什么菜,再考虑经济实力,需要或想买哪个等级的,然后再在这个等级内比较价格、品质。作为居家自用,一般说来,厚菇就可以了。厚菇价格和品质相对较合理,适于多数家庭购买,可以满足大众对香菇口感和风味的要求。如炖肉、炖鸡可以选择厚菇和花菇,较普通的薄菇要口感好。而做配菜炒素菜时,就可以选用薄菇了,经济实惠,风味不减。

2、干菇选择看外形--菌盖

香菇主要看菌盖的外形。根据外形分级:

干菌菇煲汤一般都有哪些菌菇(如何选择干香菇)(2)

花菇

(1)花菇。花菇是最美丽的香菇,菌盖上的花纹就像笑得开了花的脸。选花菇时要特别注意,不要选择那些不自然花纹的,那些花纹不自然的是假货,花纹不是自然形成的,而是人工刀划的,是在普通薄菇上划了刀口,虽然有花纹,仍是薄菇的品质。

(2)厚菇。多称冬菇。冬菇也因冬季生长而得名。冬季气温低,菇体生长慢,菌肉致密,吃起来筋道、滑润,香味也浓,口感和风味均佳,经济实惠。厚菇菌盖表面无花纹,栗色并略有光泽,朵稍大,铜锣边,“脸绷紧”,肉肥厚。以菌盖直径4~6厘米,边缘内卷扁馒头或铜锣状,皱褶小而少的为佳品。厚菇可炖、可煮、可煸、可炒,适合烹制各种佳肴。

干菌菇煲汤一般都有哪些菌菇(如何选择干香菇)(3)

厚菇

(3)薄菇。也称香信。菌肉较薄,有的甚至已经开伞。开伞的薄菇菌伞易破裂或残损。选购时以开伞少、破损少为好。薄菇顾名思义,菌肉较薄,适于烹制时间短的菜肴,如各种炒菜,也适于剁碎做馅。

(4)菇丁。菇丁采收时个体小,干后菌盖直径在1厘米以下。菇体虽小,风味不减,口感滑润,可与厚菇甚至花菇相媲美。菇丁是最为经济实惠的香菇迷你族。选择菇丁的原则在于嫩。如果采收时菇体嫩,菌盖下卷,干制成菇丁后倒过来看,不见菌褶。如果菌盖完全张开,倒过来看,菌褶完全裸露,则菇较老,纤维化高,口感也差,不宜选择。菇丁适于炖煮菜肴,如炖鸡、炖鸭等。

干菌菇煲汤一般都有哪些菌菇(如何选择干香菇)(4)

薄菇

不论什么等级的香菇,选购时都要看两面,正面要求菇形圆整,边缘下卷,褶少皱浅,色泽纯正,质干不碎;反面菌褶整齐紧密、金黄挺立,少倒少破,无杂色。经高温烹制的干香菇香气袭人。百菇菌汤丨武陵山珍提醒您——坚持每餐最佳膳食结构:一荤一素一菇,健康生活每一天。

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