什么是肾结石？
当尿液中的钙，草酸盐和尿酸等矿物质浓缩时，会形成肾结石。这些矿物质结晶，它们会长成更大的团块或结石，可以通过泌尿道。
肾结石可能会卡在某处。当这些结石阻塞尿液流动时，它们会引起疼痛。大多数结石发生在钙与草酸盐或磷结合时。肾结石也可以由尿酸形成，尿酸形成为你的身体代谢蛋白质。
肾结石导致人的胃，腹股沟或下背部的不适和疼痛。除非你想服用药物或接受手术去除肾结石，否则你可以尝试简单的家庭疗法，包括苹果醋（ACV）。
由于ACV是酸性的，它可以帮助分解形成肾结石的硬组织。如果您有小石头，ACV会在您排尿时帮助冲洗它们。
如果您有较大的结石，定期服用ACV补救措施将有助于随着时间的推移溶解它们。ACV补救措施还有助于防止肾结石复发，因为这种成分可作为天然清洁剂。
ACV可以帮助分解钙，草酸和尿酸。尽管ACV是酸性的，但它对尿液和血液具有碱化作用。
这里有七种不同的ACV疗法，如果你想摆脱你的肾结石你可以尝试。
ACV和水
这种简单的补救措施需要六到八盎司的水和两汤匙的ACV。将配料混合均匀，然后全天饮用。饭前服用这种药物可以防止肾结石的积聚。
消除肾结石后，每周一次或两次饮用此混合物，以避免再次发生结石。
ACV加蜂蜜
对于这种补救措施，你需要将两茶匙蜂蜜和一茶匙ACV结合起来。全天喝这种混合物。
用蜂蜜服用ACV直至肾结石溶解。如果混合物太浓，请用一点水溶解。
ACV和小苏打
ACV和小苏打是另一种有助于预防肾结石的药物。后者具有碱化特性，有助于降低体内酸度。
将几汤匙的ACV和半茶匙的小苏打混合，然后拌匀。停止嘶嘶声后喝混合物。每天服用三次，直到你感到缓解。
ACV用蜂蜜，小苏打和蒸馏水
为了解决这个问题，将热蒸馏水，一盎司ACV和四分之一茶匙小苏打和蜂蜜放在一个大杯子里。拌匀并在30分钟内饮用。
这种家庭疗法将减轻肾结石引起的疼痛。
ACV配橄榄油，柠檬汁和水
这种药物含有柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸，可以降低尿液的酸度，防止肾结石的形成。
将两盎司有机柠檬汁和两盎司有机橄榄油混合，然后饮用混合物。服用此药后，喝12盎司的水。在消耗任何东西之前等一小时。
或者，您可以在12盎司水中挤出半个柠檬汁，然后加入一汤匙ACV。在饮用前充分混合。一整天都要采取补救措施，直到石头溶解。
ACV和椰子油
在玻璃杯中加入16盎司的水，然后加入两汤匙的ACV和椰子油。这种疗法有助于预防肾结石。
ACV敷贴
取一个锅，然后加热等量的ACV和水。让混合物冷却一点，然后将洗涤布浸泡在混合物中几分钟。
从布上除去多余的液体，然后将其放在疼痛部位直至冷却。重复此操作直至疼痛消退。将此方法与上述其他ACV补救措施相结合，以获得最佳效果。
如果你有肾结石，你也应该保持水分。发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究数据警告说，加糖的苏打水会增加肾结石形成的风险。
多喝水有助于稀释尿液中导致结石形成的物质。消耗足够的液体，每天至少通过两升尿液。这相当于大约八个标准的八盎司杯子。饮用柑橘类饮料，如柠檬水和橙汁，也可以提供帮助。这些饮料含有可以防止结石形成的柠檬酸盐。
服用ACV疗法有助于治疗肾结石，但首先要防止结石形成的最佳方法是遵循良好的饮食习惯，遵循健康的饮食习惯，并定期锻炼。
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