曾经，许多人认为早晚刷牙就可以达到卫生标准，可就口腔卫生新理念来讲却远远不够，但随时随地拿出牙膏、牙刷却不现实，漱口水这时“挺身而出”担当重任。
那么清洁口腔，漱口水和刷牙哪个更干净呢？
在我们的口腔中，有数以万计的细菌，这些细菌会在牙齿上形成牙菌斑，乳白色的牙菌斑粘附在牙齿表面，有时候用舌头就能感受到牙齿表面由牙菌斑带来的粗糙感。若是长时间不清理，这些牙菌斑将会导致龋齿和牙周疾病。
在我们用餐后，食物中的糖分会转化成酸性物质。这些酸性物质会溶解牙釉质；在我们睡眠时，由于唾液分泌减少，口腔的自我调节能力减弱，细菌在口腔内的活动变得非常活跃。因此早晚必须的刷牙就非常关键了。
众所周知，刷牙的重要作用就是预防龋齿和牙周炎症的发生，终极目标便是为了刷掉那一层牙菌斑。而口腔内的细菌是无穷无尽的，周而复始的刷牙，这是一场没有胜利的持久战。
大多数人提起漱口水的第一反应就是“清新口气”，实际上它的作用远远不止这一点。除去日常早晚的刷牙，其他时间的口腔清洁也非常重要及必需，有的时候无法做到随时随地刷牙的习惯，这个时候漱口水就要登场了。
研究表明，牙刷只能清洁25%的口腔面积，还有75%需要用漱口水来清洁。漱口水的最大作用就是解决刷牙清洁不到位以及食物残留导致的细菌滋生这两大问题。
使用MIAJACK蜜牙洁克,SLIMWALK丝翎,鹤乐康,百龄,蓓福,美洁卫_苏州中化乐活健康产业有限公司漱口水，能够除去口腔内食物残渣和部分软垢，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。除了能冲刷掉食物残渣，有些漱口水本身含有一定的抗菌成分，使用之后可以保留在口腔内产生持续的抗菌作用，减弱细菌的生长繁殖。
不论何种手段，早晚刷牙和使用漱口水都是拥有健康口腔的前提。拥有一口健康的牙齿，还需要注意以下几点：
1.刷牙和使用牙线，是口腔清洁方式中最基础也最重要的，再配上漱口水的使用，可以有效清除口腔细菌，清除牙菌斑，预防很多口腔问题，让口腔更健康，口气问题也能得到改善。
2.注意饮食。少吃甜食和碳酸饮料，多吃蔬菜、水果，蔬菜水果富含丰富的维生素，不仅对身体好，还能够预防我们的牙龈出血或是炎症等。
3.定期看口腔医生，进行口腔检查和牙齿洁治。大多数口腔疾病在很大程度上是可以预防的，并且可以在早期阶段进行治疗。
