青菜的菜苔是春季万物生发时节的一道时令美食，只有大约2周左右是最佳食用时间，每一年清炒菜苔、香菇菜苔都是白吃不厌的美食，关键是非常健康。减肥必备，养生必备！
By 油米姐姐
用料
- 菜苔250克
- 蒜瓣3小瓣捣成蒜泥
- 香菇3朵
- 盐适量
做法步骤
1、菜苔，露天生长的，口感更好
2、3朵香菇切片
3、菜苔洗干净
4、蒜拍成蒜碎碎
5、热锅下菜籽油
6、下菜苔和香菇
7、等菜苔炒倒后加蒜碎，这样更香
8、2分钟左右炒熟
9、成品一
10、成品图
11、成品图2
小贴士
春天不可以错过的美好食物，这个时节的馈赠！无价的蔬菜之爱！
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