已经34岁的苍井优可能是最清楚这种压力的女明星之一。
过去的十几年，说她是日本电影玉女派掌门人并不为过。
但她前段时间的电影《她不知道名字的那些鸟儿》却一改以往画风，影片的剧情大家可以先感受一下——
女主角十和子（苍井优 饰）有过一段不堪回首的恋情，不仅身体被前男友利用还遭到毒打。
如今她与一名迷恋她的男子阵治同居，但十和子心中对他却是百般嫌弃。
在偶然间，十和子与另一名男子水岛真相遇，两人又是一番干柴烈火，但他却是另一个渣男，只是想要得到她的肉体而已……
简单总结下，苍井优在新片里，要同时与三位男性有感情戏，谈谈情也就罢了，还有大段大段的情欲场面，堪称苍井优女优生涯最大尺度的一次表演。
这也难怪不少媒体用“玉女”变“欲女”来形容她的这部新戏。
这部影片气氛压抑，影像灰暗，与她之前出演的大部分影片的气质大相庭径。
当然如果只是单纯用有色眼镜来看苍井优的新戏，那就是完全无视她在塑造人物时的努力。
比如她在观看与前男友的录像时，眼神的细小变化完全带出了人物的情感变化，眉宇间就交待了角色关系，自然流畅。
再比如第一次见到情人水岛真时，从控诉再到哭戏，通过强大的台词功力和表情控制，来塑造情境中角色的心理活动。
当然还有各种情欲戏时，苍井优不惜“自毁玉女形象”的卖力演出，通过尺度大到不可描述的表演，来展现人物纵欲时的状态。
这个角色的私生活极其混乱，而人物层次的复杂一面，正是通过在不同时间段，面对不同的男人时的不同状态来展现出来的。
苍井优出演这样一个徘徊在不同男人间、社会关系复杂，心里状态不稳定的“渣女”形象，对尺度、演技的要求是非常高的。
平心而论，苍井优在女明星辈出的日本影坛，长相虽然甜美耐看但绝对算不上“一骑绝尘”，但可收可放的气质正是成为一名女演员可塑性的体现。
其实回首苍井优的演艺之路，从出道伊始，就一直保持在演技稳定在线的水平。
岩井俊二的名片《关于莉莉周的一切》里，苍井优饰演一位被迫援交的少女，正式映画出道。
在2004年的《花与爱丽丝》中饰演少女感十足的爱丽丝，甜美的微笑和一丝丝的慵懒圈粉无数。
还有《乌龟意外之速游》里的搞怪少女，是她试水喜剧电影的作品。
在2006年，苍井优的映画女优之路大爆发，接连出演的《蜂蜜与四叶草》《扶桑花女孩》《彩虹女神》均大获好评，从此成为最当红的霓虹女星。
此外，在《浪客剑心》真人版里，苍井优也有着不错的发挥，漫改作品也被她成功解锁。
倏忽之间，少女就已进入而立之年。
近几年苍井优接演的银幕角色，更多是选择与日本最顶尖的导演合作。
山田洋次的《家族之苦》，黑泽清的《岸边之旅》，冢本晋也的《斩》，与导演新星松居大悟合作的《安昙春子下落不明》……
苍井优的银幕形象也从少女走向成熟，出演的角色愈加复杂。
同时她也没放弃在诸如《东京食尸鬼》《恋爱回旋》这样的商业类型片中露脸。
左脚跨在艺术片中磨练演技，右脚迈入商业大制作保证商业价值，戏路可谓越走越宽。
而《她不知道名字的那些鸟儿》，毫无疑问让苍井优叩开了熟女戏路的大门，可见她全身心投入表演事业的决心。
这种努力也得到了回报和肯定，她凭借这部新片，获得第41届日本电影学院奖最佳女主角。
成为继井上真央、真木阳子、安藤樱之后，第四位摘得日本奥斯卡影后的80后女星。
