一般胃不好可能是本身就存在一些胃的病变，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，或者慢性胃炎，长期消化不良等，所以饮食还是要有一定的控制。
老话常谈，胃不好的患者饮食上辛辣、生冷、冰镇等刺激性食物是一定要忌的；这些食物都会对胃黏膜造成刺激和损伤，而凉的食物也容易导致胃痉挛，不利于食物的消化和吸收。
其次特别油腻的食物，油煎、油炸、很肥的肉也要尽量少吃，这类食物也难以消化，本来胃不好的患者消化功能和胃好的患者相比减退了不少，所以吃太过油腻的食物会增加胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。
大家常呼吁的戒烟戒酒也是不少胃不好的患者要做的功课，因为患者喝酒过后酒精直接经胃吸收，经肝脏分解，这样对胃的刺激很大。会引起应激性胃炎，严重的会诱发胃溃疡、胃出血。而抽烟会导致患者幽门括约肌松弛，会引起胆汁、胆盐反流，形成胆汁反流性胃炎。
胃不好的患者除了以上食物要忌口，想浓茶、咖啡、碳酸饮料以及任何含有咖啡因的东西都少要吃，因为这些食物也会导致患者消化不良，难以康复。
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