冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(1)

最近看了一笑话:

广西人说:今天2℃好冷;

山东人笑了:我们这-3℃;

北京人也笑了:我们这-13℃;

黑龙江人哈哈大笑:我们这-23℃…

广西人听完冷笑一声:我是说室内温度!

冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(2)

那么问题来了,冬季南北室温差别有多大?多少度合适呢?

毕竟家里是有娃的人,自己冷了皮糙肉厚还能抗一抗,可我不能冻着我的小心肝啊。

01北方室内 VS 南方室内

同一个冬天,北方的宝宝,在家穿肚兜,光脚丫,偶尔再来一颗大西瓜。

南方的宝宝,左秋裤,右毛衣,有时还得穿个棉外套。

冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(3)

北方有暖气,室内往往比较干热,空气一干燥,人体也会觉得嘴巴干,嗓子痒。

尤其宝宝对干燥耐受性更低,薄弱的鼻腔口腔黏膜扛不住,时不时嗓子疼、流鼻血,甚至原本光滑的皮肤,开始干痒起白皮。

假装此处有图

此时加湿器就是福音存在了,可以帮助调节室内湿度。

但南方比较潮湿,冬天大部分是空调取暖,每天夜里上厕所和早晨洗漱,都是家长最头疼的时候。

冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(4)

不过值得高兴的是,也有些地方开始了集中供暖。

没暖气之前,宝宝起床、写作业都要先开空调,也喊冷;

有暖气之后,南京一位姥姥笑着说:现在不喊冷了,早上穿着裤衩就刷牙洗脸了。

冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(5)

当我们说冷的时候,其实说的是体感温度,这不光跟气温有关,还跟风速、光照、辐射、湿度等因素有关,其中湿度的影响最大。

而北方的冷和南方的冷,就是一个干冷,一个湿冷。

研究表明,湿度每增加10%,人的体感温度就会降低1℃。

举个例子,如果南方温度高5度,但是湿度比北方高50%,那么体感温度就是一样的。

02室内温度、湿度多少合适?

根据国标GB/T 18883—2002《室内空气质量标准》建议,冬天室内温度保持在16 ~ 24°C,

湿度保持在30~60%,体感会比较舒服。

能使宝宝鼻腔、喉咙感觉舒服,对缓解鼻塞、稀释鼻涕也有帮助。

冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(6)

怎么知道室内的温度和湿度呢?

很简单,一个温湿度计就可以一目了然啦。

冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(7)

左:电子温湿度计 右:温湿度计

如果温度、湿度不合适,该怎么调节呢?

若室温过高,可以找到家里的暖气调节开关,调低一个档位,或者开窗通风。

若室温过低,可以调高一个档位,或联系供暖机构,反应情况。

另外,冬天有暖气的室内相对湿度比较低,仅为 10~20%,此时家长需要给空气加湿。

教你三招:

1、选择加湿器,合理使用,定期清洗。

2、种绿植,室内植物也可以用作天然加湿器,它们通过蒸腾作用将水蒸发到空气中。

3、找个盆,装半盆水,并用毛巾贴水面覆盖。毛巾的表面积足够大能提供快速蒸发。

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冬天新生儿空气湿度多少为最佳(自查冬季室内温湿度)(8)

Ps:欢迎留言讨论,你家小宝贝在家都穿啥?

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