月经是女性成熟的标志，一直会伴随女性三四十年之久，虽然都是每个月出血，但每个女性又不完全相同，有的女性会有痛经现象，有的会有出血少或多现象，也有的会出现月经不调。但这些都是自己知道不会让人尴尬的，但有的女人在经期时，除了经血的血腥味，竟然还会散发出令人不适的”鱼腥味“，自己都可以闻到，更是不好意思离别人太近，如果让人闻到可真是尴尬至极。那这是怎么回事呢?
下面小编就给大家详细解释下：
这是因为月经期间，子宫会排出污血，污血本身就带有铁锈味，如果和空气接触时间长了，就会散发出腥臭味。如果是淡淡的腥味，天热时会加重些，这都是正常的现象。要是散发出的是浓重的鱼腥味，而且经血还会夹带有白带，那么就说明很有可能是出现了妇科炎症，就要及时到医院检查治疗，并且积极调理了。
那么怎么清除这难闻的腥味呢?
1、正确使用卫生巾。
月经期间，对卫生巾的选择也是很重要的。选购卫生巾时一定要挑选正规合格的卫生巾，这样质量有保证，不要贪图便宜选择不明渠道的卫生巾，以免造成病菌感染，引发妇科病。经期卫生巾要经常更换，每次更换不要超过四小时，哪怕是经量少时，也不能为了省卫生巾，而长时间不换，除非在夜间睡觉时可以少换。
2、不穿紧身裤。
经期最好穿棉质宽松的内裤，不要穿紧身裤。这是因为，紧身裤虽然可以修饰腿型，但它也将下身包裹的密不透风，这样更容易让私处滋生细菌，也更容易产生腥味，而且还会影响经血流通，加重妇科疾病，对身体不利。
3、注意经期饮食。
月经期间最好吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒，麻辣火锅等，也不要吃寒性，生冷的食物，比如冷饮、西瓜等。在经期吃重口味食物，也会造成淤血腥味，因此，对重口味食物都要尽量避免。
4、经期也要勤换洗。
虽然月经期女性身体抵抗力会下降，建议不要洗澡，但是可以清洗私处，每天晚上可以用热水冲洗私外，内裤及时更换，如果异味重的人可以一天清洗二次，这样才能有效缓解异味。如果超过二天不洗，特别是炎热的夏季，那么有臭味那是避免不了的。
所以经期如果出现异味也先不要慌，勤洗勤换，注意饮食，不穿紧身裤，如果做了这几点，还是异味不散，那么就要考虑妇科炎症影响，经期结束后及时去医院检查治疗，病愈后，异味也就会消失了。
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