武汉晚报6月17日讯（记者刘嘉）6月20日至21日，是2022年武汉中考时间全市7.98万初中生，将步入考场，书写属于他们的第一份青春答卷，今天小编就来聊一聊关于中考在即最新消息?接下来我们就一起去研究一下吧!
中考在即最新消息
武汉晚报6月17日讯（记者刘嘉）6月20日至21日，是2022年武汉中考时间。全市7.98万初中生，将步入考场，书写属于他们的第一份青春答卷。
今年中考考试科目分为语文、数学、道德与法治、物理、化学、外语。语文、数学、外语实行闭卷考试，数学考试考生不得携带计算器，外语考试含有听力测试；物理、化学合卷，实行闭卷考查；道德与法治实行开卷考查，允许考生带初中各年级教科书和平时上课所做的笔记。
据悉，全市今年共设84个考点，中考考生可登录武汉市中招综合管理平台（https://zkzz.whzkb.cn/stu）查询考点信息，登录所用报名号和密码与填报志愿时的相同，若考生忘记密码或不能正常登录，可通过预留手机号码重置密码。同时，家长还需要按照疫情防控要求，带考生就近进行核酸检测。（中考专用核酸检测点位公布，考生快看过来！）
中考在即，考生如何以最佳状态迎考？家长该做哪些准备工作？对此，武汉市七一华源中学心理健康专职教师张亚男介绍，考前可能会紧张焦虑，考生要允许和接纳这些所谓负面情绪的存在，负面情绪也有价值和意义，帮助考生更积极地备考。建议考生适当地放松，出去散步，在大自然中舒缓身心，和老师、同学聊聊自己的感受和想法。“当你发现，其他同学和自己一样，都会紧张时，也会减少自责和担忧。”如果考试中，大脑突然“一片空白”，可以深深吸气缓缓吐气，让身心放松下来，回想一下这个知识点在哪里见过，当时老师上课是如何讲解的。还可以尝试“蝴蝶拍”，把双手交叉放在肩膀上，交替拍打，同时想象一些积极的词汇，直到自己感觉好起来。
张亚男提醒，家长们在考前也要减少焦虑、紧张情绪，可以提前一天陪孩子去看考场，评估从家到考点的距离，预留好时间，提前到达考点。熟悉考点周边的环境，提前订好吃饭的位置；约定好考后和孩子见面的位置，减少孩子的不确定感。考试中，家长不要一见面就问孩子考得怎么样，可以先观察孩子的情绪状态。“希望每个考生能顺顺利利，展现出全部实力。”
具体科目考试时间安排如下：
6月20日上午9:00-11:30为语文；
6月20日下午14:30-16:30为数学，17:10-17:50为道德与法治；
6月21日上午9:00-11:00为物理、化学；
6月21日下午14:30-16:30为外语。
【编辑：余丽娜】
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