主料：芡实30克，薏苡15克，绿豆30克，百合30克，粳米30克，花生10颗，元肉、枸杞各少量，今天小编就来聊一聊关于益气八宝煲?接下来我们就一起去研究一下吧!

益气八宝煲（益气八宝煲的正宗做法）

益气八宝煲

主料：芡实30克，薏苡15克，绿豆30克，百合30克，粳米30克，花生10颗，元肉、枸杞各少量。

配料：红糖适量(或味精、盐适量)。

做法：将上述材料投入砂锅，加入适量清水，用中火煲烂即成。随后加糖即可调为甜味，加盐即可调为咸味(调咸味时下少量肉类则更佳)。