老公出轨了,原配一通操作下来,出轨男人和小三断了,婚外情就解决了吗?

并没有,原配接下来要面临更大的难关,怎么从被背叛的痛苦中解脱出来?

每天要和一个背叛自己的人一起生活,甚至是同床共枕,

晚上临睡前看着这个伤害自己的男人,原配要怎么入睡?

所以出轨男人和小三断了,但是并不是痛苦结束了,而是新的痛苦的开始。

老公和小三断不了关系应该离婚吗(老公和小三断了)(1)

比如之前天舒处理过的也一个婚外情案例,原配赵女士,就是解决了小三来找我求助的。

赵女士和天舒说,她没想到解决了小三之后,继续和出轨男人过日子会这么痛苦。

她和她老公结婚七年,有两个孩子,她老公在她怀二胎的时候出轨了一个小姐。

出轨原因就是因为生理需求,赵女士生完孩子,发现了婚外情。

直接提了离婚,出轨男人当然不会为了这个小三放弃自己的婚姻,就和小三断了。

小三原本和出轨男人就是你给钱,我服务你,也没什么舍不得的,

和出轨男人又要了点钱,很痛苦的就离开了,两个人也没有再联络,婚外情就就算解决了。

出轨男人和小三关系结束了,但是赵女士的痛苦却没有结束,

她发现她根本做不到对出轨男人毫无芥蒂,一起生活让她很痛苦。

很多原配都会有这样的情况,老公出轨的时候,拼命挽回出轨男人,

出轨男人和小三断了,回归家庭,原配才发现和背叛自己人一起生活多难。

而且很多原配情况比赵女士还糟糕,婚外情结局的没有这么顺利。

不仅仅和小三互撕了很久,还和出轨男人因为小三的事情不停的争吵。

出轨男人当初为了维护小三,对原配的冷漠,甚至是恶语相向,

对于原配来说,都是婚外情结束之后,原配痛苦的来源。

但是即便太痛苦,原配们还是不想离婚,就像赵女士一样,

她来找我,是希望我能帮她从痛苦中走出来,继续婚姻。

老公和小三断不了关系应该离婚吗(老公和小三断了)(2)

天舒帮赵女士制定了相应方案,帮助她从痛苦中走出来。

分享给有同样困境的原配,希望也能够给各位一些思路。

原配想要从被背叛的痛苦中走出来,一定要做到这三点。

第一点,学会发泄情绪,不要忍耐!

很多原配之所以觉得痛苦,是因为在解决婚外情的过程中,

为了挽回出轨男人,一直压抑着自己的情绪,不敢和出轨男人发脾气,

因为害怕争吵会伤害夫妻感情,会给小三制造机会,所以还要对着出轨男人强颜欢笑。

哪怕原配没有这么卑微挽回,但是也会以解决小三优先,忽视了自己情绪。

其实折磨原配的并不是说男人出轨这件事,而是这件事引发的情绪,

而这个情绪没办法发泄出轨,尤其是出轨男人已经回归家庭了,

原配要是再因为出轨的事情闹,就会显得是原配没事找事,

情绪就被继续压抑着,找不到突破口,原配自然会痛苦。

所以原配想要从痛苦中走出来,想要发泄情绪,痛哭一场,大闹一场,

把自己在婚外情中受到的委屈都说出来,把对出轨男人的不满意都说出来。

出轨男人不会因为出轨离婚,更不会因为原配发泄一次情绪而离婚。

赵女士按照简易发泄了情绪,她说出轨男人吓傻了,一直道歉,她心情也好了不少。

第二点,放低对出轨男人的期待,不投入过多的感情!

很多原配之所以会痛苦,另外一个原因是,还爱找出轨男人,还对出轨男人有很深的感情。

原配们期待着,回归后的出轨男人,会有一些变化,对自己更好了,对自己更关系了。

然而并没有,原配们会发现,男人出轨后回归后,并没有什么变化,

也没有因为背叛自己而感觉得愧疚,对原配进行补偿之类的。

甚至还会因为不甘心和小三断了,而对原配冷漠。

原配的痛苦其实是来源于,你对出轨男人的期待,和出轨男人实际表现中间的落差。

他达不到那你的预期,原配还不能过度要求他什么,就是因为这个痛苦。

所以想要不痛苦,原配要放低对出轨男人的期待,不要在投入过多的感情。

原配有那个时间精力,不如提高对自己的期待,多给自己关爱!

第三点,缩小出轨男人,在原配生命中的占比!

很多原配结婚之后,一直都是以出轨男人为中心,围着出轨男人转的,

但是遭遇出轨之后,原配会发现,这个中心不是稳定的,

他可能随时会走,原配会失去中心,不知道该怎么办。

这种茫然,害怕失去的情绪,也是原配们痛苦的主要来源。

想要解决这种痛苦,原配需要缩小出轨男人,在原配生命中的占比!

培养兴趣爱好,重建朋友圈,多进行社交,让自己忙起来!

达到有出轨男人没有他,你都能活的很好!

原配不再以出轨男人为中心,你会发现你突然就不痛苦了。

因为你有更多的事情要做,出轨男人在你的人生占比,变得微不足道。

自然他出轨的事情,不会对你造成特别深的伤害。

老公和小三断不了关系应该离婚吗(老公和小三断了)(3)

最后天舒想说,爱之深责之切,所有的痛苦来源都是因为原配的自己的思维。

原配想要不痛苦,不是去改变出轨男人,而是去改变自己,从自身入手。

另外江山易改本性难移,原配不要想着靠出轨男人,自己更可靠。

学会发泄情绪,少爱出轨男人,多爱自己,把出轨男人变得不那么重要,

原配做到这三点,你就能够从被背叛的痛苦中,一点点走出来。

如果你遭遇出轨不知道该怎么办,可以关注天舒,私信聊聊你的情况。

我是天舒,一个真正能帮你解决婚姻问题的情感导师。

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