前段时间阿娇在微博上晒自己刮痧的照片,整个背上火烧似一大片,照片触目惊心——

刮痧刮得一片红是伤身还是养生(刮痧刮出满背血)(1)

有不少网友纷纷在微博下评论

这是身上淤堵得厉害啊,平时别喝凉水了,注意身体注意休息...

湿气重。

大量毛细血管破裂,导致了严重的皮下出血,鉴定完毕。

刮痧刮得一片红是伤身还是养生(刮痧刮出满背血)(2)

其实各位热心网友关于刮痧的评论,有些对,有些不对。

今天,关于刮痧、痧象的几个秘密,通通为你揭晓!

刮痧是让毛细血管破裂,皮下出血?

广东省中医院传统疗法中心主治医师马碧茹指出,人体局部血液循环不畅时,毛细血管弹性通常比较差,一旦受到外力挤压,很容易破裂,血液随之渗透出来,淤积在皮下。表现在外观,为红色粟粒状的皮下出血点,严重些的,则为片状血斑。

这个过程就是中医说的发痧、出痧。

皮下产生的破损,可通过神经系统的层层传递,反映到大脑,刺激大脑发出神经信号,修复破损部位,改善局部功能。

另一方面,刮痧还会产生热效应,使毛细血管扩张,促进局部血液循环。

痧印有鲜红的,有紫黑的,分别代表什么?

广州中医药大学第一附属医院推拿科副主任张静指出:这跟病程长短、病情轻重有关。

刮痧刮得一片红是伤身还是养生(刮痧刮出满背血)(3)

以颈椎病为例。有些人颈痛反复发作,持续时间较长,他们刮出来的痧,颜色偏紫黑、偏暗沉一些;刚刚开始有点痛就去刮痧的,痧印颜色比较鲜亮,偏紫红一些。

另外还跟邪气的性质有关。若是受暑邪、热邪、燥邪,痧印颜色偏红、偏紫的多;若是受寒邪,痧印颜色多为蓝黑、青黑。

为什么有人一刮就出痧,有人刮不出痧?

刮半分钟不到就出很多痧的,说明这个人体内邪气比较重,局部气血循环有问题。他们体内存在局部瘀血,血管壁比较薄,血管也没有弹性、比较脆,轻轻一刮血管就破了,接着就是皮下出血、出痧。

刮痧刮得一片红是伤身还是养生(刮痧刮出满背血)(4)

而不易出痧的,主要有两种情况:

一是这个人身体比较健康,气血循环好,血管弹性佳,刮痧也很难将血管刮破。他们刮痧时间长了,通常皮肤潮红,只出几个零零星星的痧点。

二是这个人身体比较虚弱,气血不足,刮久了皮肤不容易变红,也不容易出痧。

刮痧的禁忌人群有哪些:

以下几种情况,不宜刮痧:

刮痧刮得一片红是伤身还是养生(刮痧刮出满背血)(5)

  • 皮肤有破损、痣、脓疮、水疱等,刮痧易致伤口感染。

  • 身体水肿,刮痧易加剧水肿。

  • 正处于孕期,刮痧可致流产。

  • 存在急性扭伤、骨折,刮痧易加重创口充血、疼痛。

  • 有出血性倾向者,如患有血小板减少症、糖尿病晚期等疾病,或长期服用阿司匹林等抗凝药物的心血管疾病患者,刮痧易致其血凝不止。

  • 心衰患者,刮痧易致急性心力衰竭。

  • 肿瘤、结核、肾衰患者不宜刮痧。

注意:刮痧用力过度、时间过长可导致横纹肌溶解症,即肌肉中的肌红蛋白融入血液,阻塞肾小管,引起肾衰竭。

提醒各位想要刮痧的朋友,刮痧还是选择正规的医疗机构。

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