大家好，我是和医生，夜尿多，尿频怎么办？今天和医生给你一个补肾、固精、收涩的方子，只有两味药泡水，来改善夜尿多的问题，
生活中很多人大半夜睡得好好的被一泡尿给憋醒，还得摸着黑受着冻爬起来去上厕所。起一次也就算了，每两三个小时就上次厕所，这就严重影响睡眠了，特别是有心脑血管病的朋友，睡眠不好，很容易诱发这些疾病。
所以如果你有夜尿多这个问题，一定要重视，不要觉得这是上了年纪之后的正常现象，有可能就是你肾阳不足了，我们的肾阳在我们体内起到一个气化蒸腾的作用，就好像烧水的时候锅底下的火一样，水蒸发的快慢全看火力的大小，火小了，自然蒸腾的就满了，这时候你再加水，那就控制不住的往外流出来了，我们之所以会尿频，就是这个道理。所以我们要给锅底添把火，也就是要补一补肾阳，如何补呢？今天教大家用两味中药补起来，一味是锁阳，另一味就是韭菜籽，这个方子出自《普济方》的固真散，
这其中锁阳是比较常见的补肾阳的一味中药，锁阳可入肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳虚而引起的腰膝酸软、手脚冰凉、夜尿多等症，同时对于因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕乏力，目眩模糊也有辅助作用。
而韭菜籽，味辛、甘，性温，具有壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝的作用。一提到韭菜，人们就会想到壮阳。其实，真正壮阳的是韭菜籽。
这两味药组合起来泡水，补肾、固精对于夜尿频繁的人群有很不错的调理作用，大家学会了吗？
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