花茶是中国的特有茶，花茶的种类也十分丰富，相信不少人听过，在茶圈里喝茶有“冬红夏绿”的说法，不少人将这四个字挂在嘴边，还有人概括出了八字的饮茶秘诀：春花、夏绿、秋青、冬红。
看到这个四组词语顾名思义，不少人也都看明白了，春天正是万物复苏的季节，花朵争相开放，这时候最适合的就是来一杯花香浓重的花茶。
夏天天气炎热，酷暑难耐，来一杯绿茶帮助我们解除燥热。秋天以后，正是喝青茶的好时候，对于爱喝青茶的茶客，秋天真是一个好季节。冬天天气寒冷，一边看雪景，再来一杯温温润润的红茶，滋味实在美哉。
如今的社会不少女生都会出现多多少少的容貌焦虑，感觉自己长痘痘，皮肤蜡黄，不够紧致，缺水、长皱纹等，这种问题层出不穷，这时大部分女性都会选择去美容院进行保养。
殊不知，当脸上出现问题时，其实是我们身体内部出现了问题，我们这时可以喝一些花茶来进行调理，花茶对我们身体有什么样的好处呢？我们女性应该喝什么样的花茶呢？今天就来带大家扒一扒花茶的文化。
花茶的好处到底有多少？
春天一到，不少花都竞相开放，此时正是花茶最流通的时候，也是最应该喝花茶的时候，花茶，又名香片，人们将采摘的新茶和鲜花密封在一起，茶叶将花朵的香味吸收以后，再把花朵经过晾晒后制成干花。
喝花茶对人体的好处很大，能够帮我调节我们的身体健康，同时喝花茶能使人皮肤白皙，有光泽，具有一定的美容养颜作用，还可以减少紫外线对皮肤的伤害。
今天就带大家扒一扒，春天到了女性最应该喝的几种花茶：
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶，是采用半开放的玫瑰和茶叶制成的一款花茶，味道中带有一股玫瑰花特有的清香，在养颜美容方面十分强大，一直深受女性的喜爱，同时营养还比较丰富，长时间饮用玫瑰花茶亦可以促进新陈代谢。
玫瑰花茶如入水后，花瓣在水中渐次绽放，叶片也会缓缓舒展，颜色由浅入深，逐渐变为艳丽的紫红色，视觉和味觉都能得到很好的享受。
2、菊花茶
菊花在我国历史源远流长，品种更是达到了3000种以上，在古代早期具有观赏性的效果，后来根据《史记》的记载，菊花唐朝时期人们就已经饮用菊花茶的习惯了。
菊花带有淡淡的清香，最适合春天用来泡成茶水饮用，菊花经过采摘以后，直接在自然光下进行晾晒，就拿开封盛产的青驰菊来说，在宋朝时是作为贡品，献给皇帝。
同时，青驰菊花朵硕大，冲泡时拿一朵即可，放在玻璃杯中，经过茶水的浸泡，花瓣逐渐舒张，十分美观，入口也十分清爽，味道十分纯正，其中的菊甙、类黄酮等营养元素含量更是丰富，能够帮助排毒清肝，改善视疲劳，消除春困嗜睡的情况，十分适合上班族以及想要美容养颜的女性来饮用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶，由绿茶胚和茉莉花所制成的，在茶叶的分类中属于绿茶，茉莉花香味浓重，还具有驱寒的效果，同时还可以平复心情，提振精神，经过茶水冲泡后香气更加浓烈。在初春饮用可以解一解我们身上的寒气。但是茉莉性温，喝多了可能会上火，因此便秘的人慎用。
4、金银花茶
金银花有由脂绿茶为素胚，同时加上新鲜的金银花窨制而成，金银花茶性寒，味甘，金银花的华景经过晒干后再按照绿茶的方式制干。
金银花一共分为两种，一种是少量的绿茶和新鲜的金银花进行融合，经过窨制工艺制作出金银花茶，另一种是用已经晒干的金银花与绿茶相融合，这两种的口感也有所不同，前者花香味道浓厚，主要以品花香为主，后者茶香味比较寡淡，但可以保持金银花的功效。
以上的花茶只是单独分类，其实还可以搭配不同的花茶共同饮用，效果也会更好，花茶远远不止这些，相信大家都可以找到自己所喜爱的那款花茶，但是要提醒大家的是，不管饮用哪种花茶，都要合理饮用哦，这样才会对我们身体的调养起到一定的帮助。
参考文献：
周衡朴；任敏霞；管家齐；刘艳莉；熊友香；钟全发；蒋珊；吴素香；菊花化学成分、药理作用的研究进展及质量标志物预测分析
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