此势按文字所述。
1、左手在前，微抠住手，手腕向西作右手应照势。
2、右手从下涉起，向上、向后、再向前，击入左手腕中。
3、右手背朝上，向下合住打，用力。
4、然右手贪前击打，不若两手俱在左肋外，去肋七八寸远，右手合住劲，用周身全力，用拿劲打，不露粗率方合法度。
标注：今有所得。
“两手俱在左肋外，去肋七八寸远”
自我演示，感觉很难做到，如做两手出左肋，身架太硬。
身子一低，正符合要求。
非此式，有此现象，多个式子中的文字描述在低身情况下，正符合原文。
自学《陈鑫-太极拳图说》第十一势 演手肱捶，架势整理及探讨
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