作为家长,在孩子的营养问题上,花钱总是很大方,这也让很多处心积虑赚钱的人,找到了家长们的缺点。
现在的牛奶基本上是,每个家庭必备的饮品,毕竟纯牛奶对孩子长个有很多积极的作用。
除此之外,家长们也觉得,如果同样是渴了,喝奶会比喝水更有营养一些,真的是这样吗?
孩子喝了“假牛奶”得了蛀牙
小鑫家里每年的开销,很大一部分都花在了孩子的饮食上,别人家孩子有的小鑫的宝宝要有,别人家孩子没有的,小鑫的宝宝还是有,即使他们不是必需品。
牛奶作为孩子的日常饮品,小鑫每次都会买回很多品种,只要是在宣传的时候说,对孩子的成长有帮助,非常的有营养这样的话,小鑫是一定会买的。
这样的购物情况大约维持了半年左右,孩子不仅没有长个,反而牙齿还出现了一些蛀牙,这让小鑫十分纳闷,自己找不出原因,只能带孩子去医院检查。
到了医院后,医生一看孩子的蛀牙,就明白了,这是家长给喝了多少“假牛奶”呀,医生问小鑫,是不是这阶段给孩子喝的牛奶特别多,小鑫实话实话是。
医生表示,现在经常会接诊到有蛀牙的宝宝,大部分都是喝了“奶饮料”造成的,也就是说平时家长给孩子买的牛奶,并不是真的纯牛奶,是没有营养的。
这几种“牛奶”不要喝了
小鑫听完医生的解释才明白,原来买牛奶还有这么多说法,原本以为商家宣传的都是真的,现在想想还是自己的无知害了孩子。
很多家长也会存在像小鑫这样的误区,看见宣传是好的就给孩子买了,也不知道是不是真的有营养,反正大家都喝,如果是不好的也不会放在商场里卖了。
这样的想法真的需要改一改了,并不是所有的牛奶,都可以给孩子喝的,虽然有些饮品的名字叫牛奶,但他们并是不用牛奶做的,而只是一种奶饮料而已。
家长在给孩子买“牛奶”的时候,一定要看清楚,下面这三种“假牛奶”,要控制好量,不适合给孩子补身体,还会影响牙齿健康。
1)儿童专用
有些牛奶会标上“儿童专供奶”,如果家长们仔细看可以发现,这些奶饮料的营养成分中,基本上都是用糖和其他添加剂勾兑的。家长们要擦亮眼睛。
这种奶饮料,并没有促进大脑发育的作用,下次在购买的时候,一定要看清楚配料,当然有一些也是好的,不能完全说不好,记得看营养表分辨。
2)核桃奶
核桃可以补脑这没有错,但这仅限于核桃本身,并不是所有带上核桃这个标签的食物,都可以补脑。像一些核桃类的奶饮料,只使用核桃粉冲的。
这并不能给孩子补脑,家长不要花这份冤枉钱。
3)高钙奶
家长为了给孩子补钙会买一些,表面上写着补钙或者是高钙的牛奶,如果你仔细看会发现,这类饮品中,生牛乳的含量很低,比纯牛奶低很多。
营养成分也是没有纯牛奶高的。除此之外一些草莓牛奶、香蕉牛奶,都不是纯牛奶,想分辨就要仔细看成分表。
营养表有这3个字,才是真的牛奶
如果是想给孩子喝牛奶,补充营养,一定要买纯牛奶,纯牛奶的配料表上只有简单的“生牛乳”三个字,可能会写着有机生牛乳。没有其他的成分。
这三个字代表着这份牛奶,没有经过任何多余的加工,营养价值非常高,无论什么品牌,只要是配料表有生牛乳这三个就好。
【孕育岛寄语】
养娃需要上心,除了肯花钱也要花心思琢磨,什么是真的有用。
【今日话题】
你家买的是纯牛奶吗?
,