主料:花生仁(炒)适量、菠菜1把,今天小编就来聊一聊关于酸甜菠菜做法步骤?接下来我们就一起去研究一下吧!

酸甜菠菜做法步骤(酸甜菠菜做法分享)

酸甜菠菜做法步骤

主料:花生仁(炒)适量、菠菜1把。

调料:色拉油适量、食盐4克、醋适量、蒜5克、辣椒油适量、白糖2克。

红衣花生。这种花生的外面的红衣有补血止血的效果,生吃尤为有效。

菠菜清洗干净。

菠菜用沸水焯熟,然后浸在冷水里,这步可以去掉菠菜里面所含的草酸。

菠菜切成五厘米左右的段,蒜切末。

锅里烧放一点油,把花生放进去小火炒,炒的时候要不断翻动,炒到花生裂口的程度就是好了。

菠菜,蒜末,花生都放到小盆里,加盐,醋,辣椒油和少许糖搅拌均匀即可。