橘子适合在感冒期间吃因为橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽伴有咽喉疼痛者食用，橘子皮祛痰止咳效果更好，今天小编就来聊一聊关于吃橘子的好处有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃橘子的好处有哪些（橘子对人体的好处简介）

吃橘子的好处有哪些

橘子适合在感冒期间吃。因为橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽伴有咽喉疼痛者食用，橘子皮祛痰止咳效果更好。

因为橘子里含有丰富的维生素C，吃橘子后摄入大量的维生素c，能起到滋润、美白肌肤和延缓肌肤衰老的作用。

橘子味甘酸，性温入肺胃经，具有开胃消食解腻的功效，能促进人的食欲。