怎样快速瘦大腿（可以选择怎么瘦大腿）

双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体紫檀挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿，今天小编就来聊一聊关于怎样快速瘦大腿?接下来我们就一起去研究一下吧!

怎样快速瘦大腿

双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体紫檀挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。

双脚稍宽于肩，身体紫檀挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。