家里有孩子的都知道,小朋友就是贪吃猫,见过的没见过的都想吃,好吃不好吃的都想吃一点,可是零食吃多了对孩子的发育造成不良影响。小朋友们最爱吃的就是蛋糕,甜食类的东西,每次走到甜品店都走不动路,可是妈妈们除了妥协也别无办法,总是说孩子还小,还是在长身体的时候,可是零食和小蛋糕吃多了对身体很不好,孩子也不好发育呀。今天营养师大乔和大家分享一个简单又美味的美食,最适合妈妈在家做给孩子吃,做法很简单,新手小白轻松上手,而且自己在家做的健康又放心,宝宝吃多了也不上火!2个鸡蛋,1杯牛奶,孩子超爱吃,做法简单,比蛋糕还香!

原味戚风

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(1)

By 开心豆ht

配料:

鸡蛋清 200克、鸡蛋黄 100克、细砂糖 75克、低筋面粉 95克、玉米油 50克、牛奶 50克、柠檬汁 少许、学厨8寸戚风模具 1件

烹饪步骤:

1.蛋黄牛奶玉米油混合。烤箱155度预热,搅拌均匀,筛入低筋面粉,搅拌均匀

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(2)

2. 蛋白中滴入几滴柠檬汁,打发

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(3)

3.细砂糖分三次加入到打发的蛋白中,直至打发到有直立的小尖角

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(4)

4. 取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊中,搅拌均匀

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(5)

5.然后将搅拌均匀的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜中,搅拌均匀

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(6)

6.倒入模具,震出气泡

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(7)

7.放入烤箱,155度55分钟

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(8)

8.出炉立即震出热气,倒扣直至模具变凉再脱模

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(9)

9.成品

不用牛奶只用两个鸡蛋做一道美食(2个鸡蛋1杯牛奶孩子超爱吃)(10)

烹饪小贴士:

1、戚风蛋糕是一款甜点,属海绵蛋糕类型,制作原料主要有菜油、鸡蛋、糖、面粉、发粉等。但是由于缺乏牛油蛋糕的浓郁香味,戚风蛋糕通常需要味道浓郁的汁、或加上巧克力、水果等配料。

2、戚风蛋糕的制法与分蛋搅拌式海绵蛋糕相类似(所谓分蛋搅拌,是指蛋白和蛋黄分开搅打好后,再予以混合的方法),即是在制作分蛋搅拌式海绵蛋糕的基础上,调整原料比例,并且在搅拌蛋黄和蛋白时,分别加入发粉和塔塔粉。

你们爱吃什么蔬菜呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

,