一、1分钟的接触
父母的手是托举的手，力气越大，儿女的位置就越高。不经意间摸一摸孩子的头、抚摸抚摸孩子稚嫩的小手，通过有爱的接触来传达给孩子以爱和力量、体悟亲情的美好。
二、1分钟的倾听
海鸥听涛声，学会盘旋；雄鸡听黎明，学会唱晓，鲲鹏听九天，学会展翅。不要总让孩子听你的，换位倾听，走进孩子的内心，心对心碰撞，感受孩子的想法，探知孩子所热爱的东西，从而增进孩子与父母之间的情感联结。需要注意的是，在倾听孩子说话时，一定要专注、和蔼、耐心，放低姿态、摒弃家长的威严。
三、1分钟的游戏
游戏不仅可以用来娱乐身心，还可以增进亲子之间的情感，调整孩子的精神状态。促使孩子爱上生活。亲子共同进行的游戏，务必是健康、积极、充满趣味的，引导孩子更加积极向上地成长、生活。
四、1分钟的矫正
风矫垂柳以婆娑；浪矫静水以鱼跃；帆矫船舟以航速。孩子心智不成熟，犯错是常事，家长万不可以每次都打骂制止，这完全起不到纠正的作用，一定要明确指正，给予正确方向，名言错误的行为会带来何种程度的危害。及时纠正，任其发展只会积重难返。但是，孩子犯错，家长首先要搞清楚来龙去脉以及严重程度。教育孩子要注意场合，语言切不可急躁，要温和、要循序渐进。
五、1分钟的鼓励
用发展的眼光看孩子，多给予自己的孩子一些激励，鼓励才是孩子前进的最大动力。但也不能盲目夸奖，孩子出错要引导孩子反思，以理服人、以情动人。为人父母要有恒心、有耐心。适当合理的承诺，激发孩子的斗志，孩子有了信心才会不断向前进。
六、1分钟的赞美
阳光，赞美花朵，花朵，就会灿烂；雨露，赞美禾苗，禾苗，就会茁壮......对孩子来说，父母就是阳光雨露一般的存在。每个孩子身都有独特的闪光点，作为父母要注意观察孩子的生活、学习，发现孩子的优秀表现，瞅准时机，适度赞美。在赞美的时候，要注意方式方法、注意语气语调，把握一个度也是很关键的。
七、1分钟的参与
在家庭中，父母应尊重孩子的个性差异，自由平等，家里置大件、办大事的时候，不该忽略孩子的意见，有的父母家庭装修、置办家具等都不与孩子商量，到头来孩子连自己睡的床都不喜欢。让孩子参与家庭事务的管理，有利于良好家庭氛围的形成，有助于孩子形成主人翁意识。同时也要把握好度，不能一味顺从、满足孩子的要求。有的孩子就是因为父母过于放纵，说一不二，结果无法无天，完全不讲理。
八、1分钟的惩罚
孩子如果出现非常严重的过失行为，例如：在校违纪，在社会上不文明或违法犯罪，作为监护人的父母一定要严惩，否则孩子会因为你的放纵走向不归路。在家庭之中，父母要首先摆正、表明态度，准确指出错处并督促孩子认错改正，切记动手打。理智处理，控制情绪，切勿冲动，避免对立、逆反的情绪误导事物发展方向。
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