一个人之所以会痛苦，并非源自他的经历，而是心境。
环境从不迁就任何人，人只有适应环境才能更好地生存。而你需要自己领悟生存的智慧：尘世喧嚣，气静人则平，神静人自清，心静人则悟。
在别人不相信你的时候，任何解释都是徒劳的。别让旁人的猜测伤害你的内心，以淡定的心态对待是是非非，这就是“静者不伤”
心静，就是心中没有妄念，没有不合时宜的冲动，自然不会草率行动。心静者深知三思而后行的重要，他们在面临困境时，能够容忍误解与困苦，这并非逆来顺受，而是积蓄后劲，等待时机，扭转局面。
有一首歌叫《沉默是金》，其中一句歌词是：“是错永不对，真永是真。任你怎说，安守我本分。”心静者知道沉默的可贵，特别是在喧哗的人群中，沉静的人自有一种气度，让人不敢小觑，不愿生疑。
如果能够守住本心，不随波逐流，不人云亦云，凡事有自己的原则，久而久之，就会令人信服、令人尊敬。不必在乎糟糕的外界环境，把静与默当作保护自我的盾牌，足可抵御外界的真真假假，保持内心的平和。
人生难免经历风雨，这风雨也许是一次失败，也许是突如其来的打击，也许是一场意外，也许是长久以来求而不得的失落，也许是内心对现状不满而带来的不安稳心态。这时最能考验一个人的定性如何：是惊慌失措，还是坦然面对？有一句诗写出了一种大无畏的气魄：“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”
宁静是一种有容乃大的心态，就像一汪深潭，深不见底，表面上看起来却平静无波，因为它“心有容量”，不会因外界的一点响动而翻腾不已。倘若人的心胸能够像沉静的流水，自然能够容纳外界的一切声响。要想修炼自己的内心，就要扩大它的容量，让它如一泓深水，包容更多的喜怒哀乐、悲欢离合。
中国古代的皇帝很重视世人对自己的评价，他们生前不但会为自己建好豪华的陵墓，还会关心自己的碑文。皇帝们都希望碑文中写满自己的丰功伟绩，供后世永远怀念。
在众多帝王中，只有武则天独树一帜。她嘱咐其死后，不要在墓碑上撰写任何碑文，就留下一块无字碑给后人任意评说。
这块无字碑才真正体现了女皇的心胸与远见。她没有说任何一句话，人们却对她念念不忘；没有写一个字，却字字印在了后人的心上。
宁静是一种力量，让人远离世俗的喧嚣，保持个性的独立与心性的完整。沉默的力量远胜于喧哗。真正聪明的人不会炫耀自己的聪明，真正成功的往往是那些懂得默默努力的人。
静心是一种心态的表现，也是一种人生境界。一般来讲，心不静，是因为患得患失太多、牵挂惦记太多、缠绕内心太多。我们要寻求让心宁静的方法，加强淡定、独处的修炼，慢慢就会感受到心静的力量：读书学得进东西，思考悟得透道理，头脑够得上理性。
在浮躁毁了你之前，让心静下来。不焦虑，不生气，不抱怨，不逃避，不悲观，不自欺，不急躁，不迷茫……一切都慢慢来，将心沉静在此时此刻。你会发现，完美的静，就是完美的力量。
“一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制，最难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。
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