这个时节水果大量上市,你可能会存放些许多水果在家里,要记得早些吃完哦,要不然容易坏了,其实吃这些水果也是有禁忌的,你知道什么水果能不能跟什么水果不能一起吃吗?你知道这些水果功效与作用都有哪些吗?现在让我们一起来了解下吧。

水果的功效与作用吃法(水果的功效作用与禁忌)(1)

1、如果水果发生了霉变,那就不要再吃了。

例如,最常见的扩展青霉,它浸染水果可产生展青霉素。展青霉素是一种神经毒素,对动物的细胞和组织有比较强的毒性,毒理学试验表明,展青霉素具有致癌、致突变和胚胎毒性。 根据现行国家标准,水果及其制品中展青霉素的含量不能超过50微克/公斤。

2、水果功效:

No1.芒果的功效

1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

水果的功效与作用吃法(水果的功效作用与禁忌)(2)

No2.葡萄

1.葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2.葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。

水果的功效与作用吃法(水果的功效作用与禁忌)(3)

No3柠檬.

. 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎,同时它还有甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

水果的功效与作用吃法(水果的功效作用与禁忌)(4)

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