肤色晦暗、容易长斑，这是血瘀质最大的特点。这类女性最郁闷的就是，自己明明很注意保养了，但是肤色就是设办法亮起来，而且年纪轻轻脸上居然就有了斑。其实，让她们那问的问题还不止这些“脸色”问题，她们还经常为自己的“好朋友”操心，月经经血的颜色暗暗的，甚至还有血块，有些女性每个月还要忍受痛经的折磨，真让人苦不堪言。
下面罗列的是一些 血瘀质比较常见的问题，大家可以对照着进行自测，看看自己是否属于这种体质。
1.嘴唇的颜色发暗。
2舌头的颜色偏紫，甚至还能看见有瘀点，舌头下面的脉络紫暗、增粗。
3.总感觉心烦气躁，不仅容易健忘，还动不动就发火。
4.眼睛里总有很多血丝，固执的黑眼圈更会让人看上去很憔悴。
5.牙龈爱出血。
6.怕冷，容易感冒。
7.皮肤干燥粗糙，色素沉着。
8.来月经时经血颜色偏暗，常有血块。严重时还出现痛经、闭经、崩漏，而且是出现在固定地点的刺痛感。
9.身上莫名其妙出现瘀青。
10.容易掉头发。
