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开胃馋嘴的“凉拌滑肉”来啦

这几天天气十分炎热,大家胃口可能比平时差一些,特推荐一款开胃荤菜,叫“凉拌滑肉”哈。

肥而不腻的凉拌肉(开胃馋嘴的凉拌滑肉)(1)

凉拌滑肉片

1.把猪瘦肉切成薄片,用白胡椒粉、料酒、姜葱汁码料腌制十多分钟。

2.把红苕淀粉调成浓稠汁:淀粉和开水比例为1:1。先用清水把红苕淀粉湿润,让其淀粉硬粒松开,然后将鲜开水把红苕淀粉调成稠汁。

3.裹稠汁浆料:把腌好的猪肉片,放入红苕淀粉稠汁中裹上汁浆料。

4.下锅焯煮滑肉片:把裹上汁浆的猪肉片,放入开水中焯煮熟,快速捞出,放入冰镇水里冷却涨发五六分钟,囗感特别好。之后,捞出沥水。

肥而不腻的凉拌肉(开胃馋嘴的凉拌滑肉)(2)

切猪肉薄片

肥而不腻的凉拌肉(开胃馋嘴的凉拌滑肉)(3)

肉片裹红苕粉稠汁

5.配制调料和调汁。

(1)用热油(色拉油)淋拨,将青辣椒(切成小弹子)、红辣椒(切成小弹子)和小葱头激香;

(2)然后,加入姜末、蒜泥、蚝油、生抽、香醋、白糖、香油、味精、鸡精、青花椒酱、食盐、汤汁或纯净水、韭菜(切成小节)、葱花,调成淋的调料汁。

6.将上述调料和调汁,浇淋在滑肉上面(可装点打底的黄瓜等生吃时令蔬菜在餐具里),即可食用。

肥而不腻的凉拌肉(开胃馋嘴的凉拌滑肉)(4)

浇淋调味料汁

肥而不腻的凉拌肉(开胃馋嘴的凉拌滑肉)(5)

凉拌滑肉片

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