现在人的生活节奏特别快,每天忙于工作,能够花在厨房里的时间就比较少了但是生活离不开一日三餐,再忙也要吃饱吃好分享6道家常菜,做法简单又快手,营养搭配,好做好吃随便做两道,半个小时就搞定,比点外卖还要快,今天小编就来聊一聊关于简单好吃的几道快手菜?接下来我们就一起去研究一下吧!

简单好吃的几道快手菜(6道快手家常菜营养搭配)

简单好吃的几道快手菜

现在人的生活节奏特别快,每天忙于工作,能够花在厨房里的时间就比较少了。但是生活离不开一日三餐,再忙也要吃饱吃好。分享6道家常菜,做法简单又快手,营养搭配,好做好吃。随便做两道,半个小时就搞定,比点外卖还要快。

一,大葱炒杏鲍菇

1,杏鲍菇洗净,切成片。五花肉一小块,也切成薄片。大葱切滚刀块,辣椒切段。

2,炒锅烧热,不需要放油,倒入杏鲍菇大火将其炒掉一部分的水分,炒熟盛出备用。

3,炒锅加少许油,倒入五花肉片,中小火煸炒出多余的油脂。

4,​放入蒜末、姜、红辣椒、少许老抽、生抽炒出香味。

5,最后将大葱和炒熟的杏鲍菇倒进来,加少许盐、生抽、一点点白糖调味,大火炒匀就可以出锅了。

二,蒜苔炒豆腐

1,老豆腐切成宽条。蒜苔洗净,切成段。洋葱和红椒分别一小块,切小块。

2,热锅倒油烧热,将豆腐放进来,中火将豆腐煎至表面金黄,盛出备用。

3,锅里再倒少许油,放入姜、蒜、辣椒炒出香味。​

4,倒入蒜苔大火炒至七分熟,再把洋葱和红椒倒进来大火炒匀。

5,最后倒入煎好的豆腐,再加入盐、鸡精调味,淋入少许清水翻炒均匀就可以出锅了。​

三,​韭菜绿豆芽炒肉丝

1,猪肉洗净,切成细丝。用清水抓洗两遍去腥,攥干水分后加老抽、淀粉抓匀,腌制10分钟。

2,韭菜洗净切段,绿豆芽也用清水淘洗两遍,沥干水分。

3,热锅凉油,倒入肉丝大火炒至变色。

4,再放入姜末、蒜末、干辣椒小火炒香。

5,倒入绿豆芽大火炒至8分熟。

6,最后倒入韭菜,再加盐、生抽、少许香醋、鸡精调味,大火快速翻炒均匀就可以了。​

四,金针菇炒鸡蛋

1,金针菇切去根部,掰散后清洗干净。然后开水下锅,大火焯水一分钟后捞出。

2,鸡蛋打入碗中充分搅散,胡萝卜去皮洗净,切成细丝,蒜苗洗净,切段。

3,热锅倒油烧热,把鸡蛋液倒进来,大火将鸡蛋炒熟炒散,盛出备用。​

4,锅里再加少许油,放入蒜末和干辣椒炒香。

5,倒入胡萝卜丝和焯烫好的金针菇,大火翻炒均匀。

6,最后把蒜苗和炒熟的鸡蛋倒进来,再加入盐和少许鸡精调味,炒匀就可以出锅了。​

五,木耳炒肉片

1,猪肉洗净,切成薄片。再加盐、一点点清水、少许老抽、胡椒粉抓匀。再加半勺淀粉抓匀,腌制十分钟。

2,木耳提前泡发,洗净后放入开水中煮熟捞出。

3,青椒去籽去蒂,洗净后切成块。洋葱一小半,也切成块。​

4,热锅凉油,倒入腌好的肉片,大火将肉片炒熟盛出备用。

5,接着锅里再加少许油,放入葱姜蒜、干辣椒炒出香味。

6,倒入洋葱和青椒,大火炒出洋葱的鲜味。

7,把木耳和肉片倒进来,大火翻炒均匀。再加盐、白糖、生抽、醋、鸡精调味,再次炒匀。

8,​最后淋入水淀粉勾芡,大火炒匀收汁即可关火装盘。

六,凉拌鸡丝

1,鸡胸肉洗净,从中间切开更好熟。凉水下锅,加料酒、姜、花椒、葱、姜,大火煮开,撇去浮沫后将其煮熟捞出。

2,​把煮熟的鸡肉放在凉水中冷凉,或者放置自然冷凉。

3,准备一些黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末和香菜段。

4,鸡肉冷凉,撕成细丝。

5,干辣椒切段,加热油激出香味。再加盐、白糖、生抽、香醋、香油搅拌成凉拌汁。

6,最后将鸡肉丝、配菜、凉拌汁全部倒在一起,拌匀就可以开吃了。

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