有很多的患者在看到非萎缩性胃炎这个名字之后，就会觉得很紧张，认为自己的胃出现了炎症，而且还有“非萎缩”这几个字样，感觉需要立刻，马上的进行各种治疗。
其实对于非萎缩性胃炎，各位患者完全没有必要如此担心和紧张，因为非萎缩性胃炎即是临床上最常见的胃炎类型，也是最为轻微的胃炎类型，非萎缩性胃炎也被叫做是浅表性胃炎，就是因为它的炎症发生在胃黏膜的浅层，就好比是我们的皮肤被擦伤，刮伤之后，会出现水肿，渗血，结痂一样，是一个正常的病理过程，在这个过程中，只要我们注意保护创面，不去刻意的搔抓，不去刺激创面，那么一段时间之后，皮肤创面是自然会愈合的。
而非萎缩胃炎的由来就是因为我们在日常生活当中，存在有不良的饮食习惯，生活习惯导致，比如酒精对于胃黏膜的刺激，辛辣食物对于胃黏膜的刺激，抽烟对于胃黏膜的刺激，过多的胃酸对于胃黏膜的刺激，胆汁对于胃黏膜的刺激，粗糙食物对于胃黏膜的刺激，这些刺激都会暂时性的导致我们的胃黏膜出现炎症，让我们出现腹胀，嗳气，腹痛的症状，那么对于萎缩性胃炎我们应该该怎么办呢？
先来说第一种情况：
患者在知道自己患有非萎缩性胃炎之后，觉得这是个病，得治！然后开始找各种的养胃药物，养胃保健品，有的说奥美拉唑好，有的人说达喜好，于是开始盲目的服用一堆乱七八糟的药物，但是自身的症状仍然是没有任何的缓解，觉得苦不堪言，认为得了胃病真难受，胃病不好治，没用对药，心里还各种的想着找偏方，秘方来进行治疗。
第二种情况：
患者在得知自己患有非萎缩胃炎之后，开始从自身进行反省，回想自己之前的各种无规律饮食，暴饮暴食，刺激性饮食，长期饮酒等恶习，觉得是以上的不良生活饮食导致自己出现了腹胀，腹痛，恶心，嗳气的症状，然后痛定思痛，开始戒除这些不良的生活饮食习惯，转而去恢复规律的生活饮食，避免了刺激性食物，辛辣食物的摄入，戒除了饮酒，并且使自己保持一个良好的心理状态，乐观积极。到后来觉得胃胀，胃痛，嗳气等这些症状慢慢的消失了，不见了。
其实这两种情况都是生活当中的真是案例，很多胃不好的人嘴上都在说胃病要三分治疗，七分养护，但是转眼之间就给自己点了根烟，还说晚上有酒局，您说这不是自欺欺人吗？
但是这里小克也并不是绝对的说对于非萎缩胃炎就根本没有必要去吃药，对一些症状比较严重的患者来说，可以在医生的指导之下服用一些促进胃肠蠕动和促进消化的药物来缓解症状的折磨，但是前提是一定要在医生或者药师的指导下服用，不要自己盲目的听闻别人说奥美拉唑好就去屁颠屁颠的吃奥美拉唑。
总之非萎缩性胃炎是一个正常的疾病，就算是再好的消化科医生，说不定也有非萎缩性胃炎的存在，所以这就需要我们通过最基础，最生活的方式就进行治疗和缓解，而不是一味的焦虑，担心和吃药。
最后再说一点就是对于非萎缩性胃炎通过改善生活饮食或者是纠正不良生活习惯之后任然没有改善的，建议您复查胃镜，说不定您之前的不良饮食习惯已经使非萎缩性胃炎发展到另一个阶段了呢？或者是其他腹部疾病导致消化系统症状也都是有可能的。
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