茴香球怎么做好吃又简单(芳香化湿温暖如春)(1)

茴香是个有趣的食材,我们国家通常认识的茴香是能做饺子馅的茴香和炖肉调料的茴香,而西方的朋友们认识的茴香是根部的茴香头。

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茴香的嫩叶嫩茎是我国北方朋友十分熟悉的馅料食材,而调料茴香则是茴香植物的籽,也叫小茴香,这是一种植物的两种形态。

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而西方人们熟悉的茴香头,也叫球茎茴香是茴香中的一个独特品种,是以其肥厚叶鞘为主要的食用部位,其质地脆嫩香甜,风味独特,是深受大家喜爱的一种蔬菜。

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球茎茴香又称为结球茴香,它的根部长有一个类似葱头一样的球茎,只是比洋葱要小一些,这个球茎就是我们主要的食用部位,其口感脆嫩,口味辛香甘甜,而且这种根部膨大的茴香品种的叶用部分,比普通的叶用茴香味道更加香浓且略带甜味,也更加适口脆嫩。

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球茎茴香的籽也像普通叶用茴香的籽一样,同样是用来烹饪调味使用。

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凉拌茴香头

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西餐烤茴香头

茴香球的吃法十分简单,一种是凉拌生食,另外就是炒熟,而西方人大都喜欢生食或者烤熟食用(关注gonghao:带言)。

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凉拌茴香头在制作前要把外表干瘪的部分撕掉,切片切丝就可以根据自己的口味凉拌,如果为了寻求更好的口感很口味,也可以用柠檬水浸泡一下,这样茴香头水份更加充盈并略带柠檬香气,然后再凉拌会更加美味。

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炒制茴香头就十分随意了,类似炒芹菜一样的方法,可以搭配肉丝、香干丝、胡萝卜丝,或者素炒都可以,小编用它炒了一碗莜面鱼鱼,那也是再美味不过的了。

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有些没吃过茴香头的朋友会觉得它会像茴香一样气味浓郁,实际茴香头比茴香枝叶的气味更清淡一些,且植物的甜脆程度更高,大家不妨试试哦!

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茴香作为一款芳香类食材,属于温性,在《中国药典》中载有茴香制剂是常用的健胃,散寒,行气,止痛。茴香可以开胃进食,理气散寒,有助阳气升发。

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茴香菜含有丰富的维生素b1、b2、c、pp、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,是可以促进肠胃蠕动,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

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