• 麻辣黑木耳韭菜肉末
  • 木耳的做法家常菜(木耳做法大全健康美味)(1)


    材料:

    绞肉150公克,韭菜花1大把,黑菇酱2/3罐,酱油2大匙,米酒1大匙

    做法:

    准备韭菜花、绞肉与红椒麻辣黑菇酱等料理食材。

    韭菜花洗净后,逐依分切成丁状备用。

    绞肉先下锅逼出油酯,过程中可添加米酒来去除腥味。

    红椒麻辣黑菇酱自玻璃罐中夹出后,用菜刀剁碎,与酱油一同放入锅中,与绞肉一同拌炒片刻。

    最后加入韭菜丁一同拌炒至熟,即可直接起锅盛盘。

    吃来微辣开胃、咸香适宜,不自觉会想多扒个几口饭。

    酸辣黑木耳水菜沙拉

    木耳的做法家常菜(木耳做法大全健康美味)(2)


    材料:

    水菜1大把,青柠酸辣,黑菇酱1/2罐,小番茄数颗

    做法:

    准备水菜、青柠酸辣黑菇酱与小番茄等料理食材。

    水菜洗净后,分切成段,直接放入大碗中。

    拌入青柠酸辣黑菇酱,同时并淋上些许酱汁。

    小番茄洗净,分切成丁状后,也直接放入碗中。

    最后只要简单地拌一拌,就能立即盛盘享用。

  • 水菜1大把,青柠酸辣,黑菇酱1/2罐,小番茄数颗
  • 做法:

    准备水菜、青柠酸辣黑菇酱与小番茄等料理食材。

    水菜洗净后,分切成段,直接放入大碗中。

    拌入青柠酸辣黑菇酱,同时并淋上些许酱汁。

    小番茄洗净,分切成丁状后,也直接放入碗中。

    最后只要简单地拌一拌,就能立即盛盘享用。

    西兰花拌黑木耳

    木耳的做法家常菜(木耳做法大全健康美味)(3)

    材料:

    西兰花1小颗,水发黑木耳,胡萝卜半个,大蒜3瓣,香菜两棵,

    做法:

    1.干木耳用温水浸泡20分钟,取出剪去根蒂,撕成小块。西兰花切成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗净。胡萝卜切丝,大蒜剁成蓉

    2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。(忘记拍照片了)

    3.锅内放清水,加入盐1/2小匙,沙拉油1小匙,烧开水后,放入西兰花氽烫约2分钟,捞起立即放入凉开水中浸泡。再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟,捞起同样浸入凉开水中

    4.将西兰花,黑木耳及胡萝卜彻底沥干水份,放入一个大碗内,放香菜,再将酱汁淋上,搅拌装盘即可

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