防晒霜长期使用有什么副作用吗（防晒霜的6种副作用）

通常我们在阳光下外出时涂抹防晒霜是必不可少的，尤其是对于预防皮肤癌、晒伤和过早衰老。但是，化学防晒霜可能会产生副作用，并且由于其中使用的某些药物（例如四环素，磺胺药，吩噻嗪等）而带来风险，所以要特别注意。

• 在裸露的皮肤上涂抹防晒霜。
• 你必须在阳光下晒太阳30分钟。
• 建议在游泳，出汗等之后重新涂抹防晒霜。
• 即使你在室内，也要每4小时重新涂抹一次防晒霜。

防晒霜包括一些会引起皮肤红肿、发炎和瘙痒的化学物质。有些人会出现严重的过敏反应，并伴有皮疹和剧烈瘙痒。这种过敏反应可能是在防晒霜中发现的化学物质（如香料和防腐剂）的结果。PABA（对氯苯甲酸）用于许多可引起高过敏反应率的商业防晒霜中。因此，这种成分已从许多知名品牌的流行防晒霜中删除。

你可以使用含有氧化锌的防晒霜，因为它们的过敏性较低。不含PABA（对氯苯甲酸）的防晒霜通常会贴上标签，但其他一些化学物质也可能会导致过敏问题。如果你不确定防晒产品是不是会引起的过敏反应，可以请皮肤科医生进行贴剂测试。

如果你的皮肤容易长痤疮，那么防晒产品中的某些化学药品会使你的问题恶化。要摆脱防晒霜的这种副作用，你可以选择非粉刺和非油性防晒霜。建议使用最适合你皮肤类型的防晒霜，不要在脸上涂抹用在身体上的防晒霜，因为它们太厚重了。

防晒霜进入眼睛会引起疼痛和刺激，这也可能导致燃烧并暂时对光敏感，劣质的化学防晒霜也会引起失明，请选择正规大品牌防晒霜。如果防晒霜进入眼睛，请用冷水彻底冲洗，或去看医生。

防晒霜包含可能对乳腺癌细胞产生雌激素作用的成分，一些防晒霜可能会影响血液雌激素水平。不要在孩子身上使用化学防晒霜，因为他们的皮肤可能会吸收这些化学成分。

防晒霜的种类繁多，令人困惑，它们也有多种形式，如凝胶、乳液、喷雾剂、软膏、乳膏和蜡棒，根据你个人喜好的类型选择适合的防晒霜，凝胶类最适合用在头皮或男性胸部等毛发部位。有一些防晒霜可能导致皮肤紧致或干燥，并可能在毛发区域引起疼痛。

防晒霜会在皮肤上引起发痒的斑点，这些斑点容易发展成红疹。有时，也会在毛囊周围引起发炎红肿。

• 如果导致发红或发炎，请冲洗并停止使用防晒霜。
• 咨询皮肤科医生或寻求药剂师关于使用新防晒霜的建议。
• 如果你长时间不在室外，请每2个小时重新涂一次防晒霜。
• 如果你使用的是润唇膏形式的防晒霜，请仅涂抹在唇部。
• 为你的孩子选择儿童类防晒霜。
• 避免让6个月以下的孩子使用防晒霜。
• 如果皮肤油腻，请选择无油且无粉刺的防晒霜。

如上所述，防晒霜有许多副作用。解决此类问题的最佳方法是使用不含化学物质的天然产品。你可以选择基于氧化钛或氧化锌的防晒霜，以防止过敏反应或雌激素作用，科学使用无惧阳光。