我小时候经常发自内心的笑，所以取了“乐乐”这个小名；现在我抑郁了，脸上再也找不到笑容了。
得了抑郁这个病很不好，我不希望有更多的人和我一样抑郁。反思了一下自己的生活，总结出了十条不合理的“完美”心理，同大家共勉。
存在不合理的“完美心理”有哪些？
1. 我是一个天生与众不同的人，上帝创造我是为了创造奇迹。
其实：我只是一个凡夫俗子，我并没有什么天赋，反而资质平平。
2. 我有比较心理，总想我应该比别人得到更多。虽然不表现，心理想要的却很多。
其实：我并不比别人付出的多，也没有家庭背景，也没有自身优势。
3. 我无法客观的看待我与别人的差距，也无法看到自己的优点。
其实：我有优点，我很善良。（即使在别人看来那不算优点）每一个人都有缺点，我也不例外。
4. 我很想证明自己，让别人看到我的存在，通过别人来获得自己的价值感。
其实：价值感从来不是通过他人认证的，做一个低调的人也很不错。
5. 我总是没有安全感，觉得没人值得信赖。
其实：安全感是自己给的，不信赖他人，也不要总是敌对。
6. 我总觉得上天对我不公平。
其实：就没有绝对公平这一说。
7. 我心有不满，却不表达出来，太压抑自己了。
其实：不需要害怕别人不乐意，本来你就不能讨好所有人，而且不需要讨好谁，不卑不亢，实乃人生佳境。
8. 我总是觉得别人不理解我。
其实：有时候，真的不需要别人理解。别人又不是你肚子里的蛔虫，凭什么理解你？你都不说，别人怎么理解你？
9. 陷在痛苦的境遇中，无法自拔。
其实：你的境遇并不是那么糟，即使境遇糟糕，有人也会选择笑对人生，博得别人同情并不是什么好事。
10.强求完美的心理。
其实：人生不如意十常八九。
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