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很多人都喜欢鲜花，因为美丽娇艳的花朵能够让人心情愉悦。而每一种花都有自己的象征意义，通常我们称之为花语，例如康乃馨常常用来表达对母亲的感激和爱意，而红玫瑰表达的则是“我爱你”。
和花朵一样，人的情绪也是一种语言，比起花语来，情绪的语言更难掌握。因为我们对它并不熟悉，所以掌握和使用起来存在着困难。
对于我们人类来说，情绪算得上是我们的母语，从婴儿和孩童身上我们就能发现这一点。举个最为简单的例子，当一个婴儿在开怀大笑的时候，代表他正处于一个安全而舒适的环境之中；当他哭闹的时候，一定是他有某些需求。
对于小孩子来说，他们还缺乏掩饰自己情绪的能力，我们可以相对容易地从他们的情绪表现中得到更多信息。当然，尽管成人相较儿童有更强的掩饰情绪的能力，我们依然可以从他们的种种表现中得到很多信息。
了解每种花的花语，我们会明白，哪一种场合适合送什么样的花，了解每一种情绪所表达的信息，我们能更好地了解情绪，调节自己，下面喵心理就带大家了解一下最基本的情绪语言。
刚刚我们已经说过，当你感到开心的时候，说明你正处于一种安全的环境之中，这里的环境不仅指外界的环境，也是指我们的人际关系。
一个开心的人，他的潜意识，一定认为自己有足够的安全感和与稳定的联结。
兴奋的情绪比开心可能更复杂一点，因为当我们感到兴奋的时候，不仅仅意味着我们感觉到安全感，同时也表明了我们拥有了某种生活中时有时无、并不规律出现的资源，这样拥有的状态，让我们在开心之外有了更为高涨的情绪。
我们的生活之中不仅有正面的情绪，也存在着很多负面情绪，每一种负面情绪也都有自己的语言，而且，负面情绪往往需要我们给予更多的关注，因为这些情绪关乎我们自我需求和潜意识深处想法的表达。
恐惧也是一种常见的情绪，当我们感到恐惧的时候，往往意味着生活中确实存在着某种威胁到我们安全的事物，这种事物未必是显性的，也有可能来自于我们自己的内在，对于别人来说，它未必是可怕的，但它确实让我们感到了恐惧，因此需要引起特别的重视。
愤怒这种情绪有可能是向外的，也有可能是向内的，当它向外时，表达的是：“我很厉害，不要企图伤害我，否则我会让你付出代价”。当它向内时，含义则是：“我的存在是有价值的，是不应该被否定的。”
不难看出，那些愤怒的人，他们想要证明自己的强大和存在，最终还是希望给自己创造一个安全的环境。
抑郁听起来真的不像是什么有积极意义的情绪，但抑郁的情绪也有自己的含义，当一个人表现得十分郁郁时，他想要表达的往往是他没有那么多的能量可以消耗，他的生活或者内在，有些地方存在着一些问题。
所以当我们有抑郁的情绪的时候，应该有意识地提醒自己，需要找到到底是哪里出了问题，及时解决，自己也可以更快地恢复安全感。
内疚的情绪有积极的意义，当一个人感到内疚时，他往往是在真切地关心别人，认同别人，所以含有内疚情绪的人应该做的是调整自己的行为，而不是让自己一味地沉浸在内疚之中。
以上，就是我们日常生活中常见的一些情绪所蕴含的意义。人的情绪，是一整套语言，所以如果我们想要更加了解自己，不妨从情绪这套语言来入手，了解自己每一种情绪象征着什么，也就能够更加了解自己。
很多人对于自己的情绪，都处理得十分简单粗暴，这样并不利于我们的健康生活，我们应该重视自己的情绪，了解情绪语言的语法，尽量让自己保持安全感，生活也能因此更加轻松自在。
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