说到味精和鸡精,大家首先想到的就是它们可以“提鲜”。鲜味是食品的一种复杂而醇美的感觉,是体现菜肴风味的一种十分重要的滋味。鲜味是蛋白质的信号,鲜的物质在肌肉、细胞、蛋白质里边,含蛋白质多的食物通常会给人们带来鲜味,比如肉、肉汤、鱼、鱼汤、虾蟹类、蛤蜊等等,都有很多鲜味成分渗出,这些鲜味成分往往不是一种物质,氨基酸、含氮化合物、有机酸等等都有。鲜味通常不能作为菜肴的独立滋味。在应用过程中,鲜味一般在有咸味的基础上,方可呈现最佳效果,咸可增鲜,酸可减鲜,甜鲜混合,而形成复合的美味。

鸡精对人体有害吗(味精和鸡精)(1)

味精和鸡精都有提鲜的作用,那大家了解它们的相同和不同之处吗?

国标《味精》(GB2720-2015)对味精的定义为以碳水化合物(如淀粉、玉米、糖蜜等糖质)为原料,经微生物(谷氨酸棒杆菌等)发酵、抽取、中和、结晶、分离、干燥而制成的具有特殊鲜味的白色结晶或粉末状调味品。味精的主要成分是谷氨酸钠,味精还有加盐味精(在味精基础上定量添加精制盐)和增鲜味精(在味精基础上定量添加核苷酸二钠等增味剂)。国标《味精》要求味精、加盐味精、增鲜味精的谷氨酸钠(以干基计)分别为≥99.0%、≥80.0%、≥97.0%。

鸡精目前无国标,行标《鸡精调味料》(SB/T 10371-2003)对鸡精调味料的定义为以味精、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其它辅料为原料,添加或不添加香辛料和/或食用香料等增香剂混合、干燥加工而成,具有鸡的鲜味和香味的复合调味料。鸡精是在味精基础上发展起来的一种鲜味调味品。行标《鸡精调味料》要求谷氨酸钠≥35.0%、呈味核苷酸二钠≥1.10%、氯化物(以NaCl计)≤40.0%、总氮(以 N计)≥3.00%,其他氮(来源为谷氨酸钠和呈味核苷酸二钠)≥0.20%。

由此可见,味精成分比较单一,主要提供鲜味;鸡精则是在味精基础上增加其他呈味剂得到的调味料,风味更加丰富。

鸡精对人体有害吗(味精和鸡精)(2)

味精和鸡精该如何正确使用呢?

味精和鸡精基本上家家户户的厨房中或多或少都会有,使用时应掌握好用量和方法。味精和鸡精不要长时间高温加热,120℃以上的温度会使谷氨酸钠失水变成焦谷氨酸钠,产生致癌物质,所以做饭时不宜过早放入,要在将出锅吋放入。另,鸡精含核苷酸,它的代谢产物是尿酸,所以患痛风者应适量减少鸡精的摄入。

从发展趋势看,鸡精产品的发展趋向于少添加味精,少用盐,少用添加剂,更多的采用鸡肉,鸡骨、酵母提取物、植物蛋白降解物等生物食品原料来提升鸡精的口感和鲜味性能。另外加入药食同源的材料,开发出具有保健功能的鸡精产品,也是鸡精产品的一个发展路径。

不过,无论是味精还是鸡精,均为人工调味剂,其实原汁原味更能凸显食材自身的特色滋味!

参考文献

[1]姚饶饶,黄振徐,赵培培.鸡精加工工艺研究进展[J].现代食品,2021(13):43-45.

[2]马善恒,方方.从化学的角度看味精和鸡精[J].中学生数理化(八年级物理)(配合人教社教材),2017(Z1):87.

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