小满当天要吃什么菜（全家早餐这样吃简单省事）

一日之计在于晨，虽然周末不用上班上学，但有孩子的家庭都知道，父母想睡到自然醒那是不会有机会的！“小情人儿”都有一个统一技能：上学的早晨，闹钟响八遍都叫不醒，拎着书包等他磨磨蹭蹭洗漱、吃早餐能让爸妈急疯；好容易到了周末，你想让孩子多睡会儿，偏偏天不亮他就神奇的自然醒了，而且睁眼就电量满格，绝对不会让家里安静一分钟。所以盯着惺忪睡眼也要爬起来给他准备早餐！今天的早餐：主食、水果、凉菜、香肠、粗粮一应俱全，吃饱才有能量陪熊孩子斗智斗勇过周末。

一到夏天我就特喜欢这道凉菜，黄瓜清脆爽口，洋葱辣中带点儿甜，既能开胃，又能帮助消化增强胃动力。而且这两种食材都是夏天的应季蔬菜，新鲜又便宜，时间紧张的早晨，来不及炒菜就可以拌一盘，颜色也非常的赏心悦目。

这几天总刷到张兰和汪小菲的视频，他们餐厅的小旺肠成功勾起了我的食欲，所以最近吃的比较频繁，主要我家孩子特爱培根和香肠。香肠解冻之后用清水简单冲洗一下，煎的时候别直接圆滚滚的下锅，把香肠切成斜纹花刀，煎出来皮酥肉嫩，吃的时候可以涂一层番茄酱或者撒少许烧烤料会更入味儿。

今年是虎年，凡是和老虎相关的图案都很讨喜，我家孩子独宠这只老虎豆沙包很久了，早餐经常吃。提前从冰箱取出解冻，放蒸锅内蒸熟就可以吃了。

我爸从来不吃这些粗粮，我却欲罢不能，每次回父母家要求吃这些，我爸总是嫌弃的说：“一看你就是没过过苦日子，我这辈子都不想再看见白薯南瓜这些东西，小时候吃伤了。”你看，食物也承载了一代人的记忆，无论是好的还是坏的。

稻香村的山楂桂花馅儿汤圆，和南方风味儿的米酒一起煮，开锅后淋入鸡蛋液，就是香浓暖胃的米酒汤圆蛋花汤了，口感酸甜，老人孩子都会喜欢。

果然北京只有冬夏，没有春秋，五月刚过半，初夏的北京就提前进入桑拿天儿，西瓜也成了最消暑的水果，早餐切一盘，搭配别的一起吃，清甜冰爽又解渴。

怎么样？家庭早餐是不是超简单？聪明如你，一定比我更会吃。犹豫明天吃什么的时候可以参照我家餐桌哦，再简单的食材浸润了你的满满爱意也会变得更加美味哦！

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