在工作中，我们经常遇到参加一项集体活动后，领导让大家写一些总结，其实这样的总结有以下几天注意事项，第一，你要把领导组织这次活动的意图给写出来，这表示着领导没有白白的组织这样的活动。第二，你要把自己的感恩之心给表达出来，毕竟一场集体活动，出发点都是为了员工们好，甚至还出钱、出力很多人都在努力，默默付出才会有这样的结果呈现。第三，要结合实际，结合自身去写，这样才能显的情真意切。
下面就以公司组织的拓展训练为例子，写几篇总结的模板，这样的句子，基本上是放之四海而皆准的，大家在具体工作中换成自身的实际工作内容即可。
示例1：
体会:团队、荣誉、责任（直奔主题，而且这六个字也是领导最想看到的几个字，甚至是组织这场活动的初衷。）
团队:从拓展训练开始到结束，青狼、利虎、逍遥三位教官一直都在强调我们是一个集体，一个团队，是一家人。我们参与的每一个训练科目，都需要每名成员的努力。这三天的训练，我们团结友爱，发挥才智，努力拼搏，顺利，圆满完成了培训内容！是团队就要有核心，我们的班长、队长领导有方，队员严守纪律，分工协作。让我有了以下几点体会。
荣誉:什么是荣誉！从小的方面说，就是面子！每位队员在每一个训练科目中为了取得好成绩，努力、拼搏，就是为了个人挣面子，团队增荣誉！我们每个人都要有自己的荣誉感，为团队、单位增光添彩的荣誉感！
责任:我们在每一个训练科目中每个人都有自己的任务，这就是责任，责任是压力，也是动力，更是信任。在信任背摔这个训练科目中，每名队员肩负重任，深信队员，顺利完成这个任务。在工作中亦是如此，责任即信任！（最后落一个总结）
团队、荣誉、责任这样的感悟，放在任何的总结里面都不会跑题。
示例2：
四天的拓展训练活动临近结束，感受颇多，收获也颇多，简单谈下个人三点体会：
一、感想。通过三天来的活动，我深刻体会到了团队的力量，一个好的团队，有一个好的带头人，团结协作，勇敢担当，彼此信任，有力执行，就没有攻不下的堡垒，完不成的任务。通过一系列的拓展活动，使我身心均得到了提升。
二、感谢。感谢公司的组织及三位教官为我们提供了这次珍贵的学习平台和优美的学习环境，让我们在成长的道路上更进一步。
三、感动。拓展训练中的一系列活动学员们在教官的带领下克服层层艰难险阻，精诚合作，相互配合，完成了一系列在我们原先感觉完不成的任务，大家互帮互助，勇于承担的精神值得我们每个人在今后的学习和生活中历练和发扬，也必将成为我们今后人生成长中的珍贵财富。
（感想、感谢、感恩这三个词首先会有一种语言上的形式美，其次又是一种递进的关系，关键是还能恰如其分的表达你的内心所想，这样的词在总结中要多用！）
示例3：
人间最美是四月，在这百般红紫斗芳菲的日子里，我遇到了大家，遇到了最美的你，为期三天的拓展训练很快就结束了，在此，我想说一声——谢谢你！（定调，感谢）谢谢你给我认识大家的机会，谢谢你在我背摔的时候托起我，谢谢你在我接力跑的时候跑的更快给我创造先机，谢谢你在毕业墙的时候顶我起来，拉我上去……
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了每天的训练。每每遇到困难和挑战，都相互激励和支持，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。
过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你能不能参与其中，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1 1大于2的结果。
最后，再次说一声——谢谢你！谢谢为此次活动中付出努力的每一个人！
（这篇总结的中心是感谢，所以谢谢成为全文的高频词，一篇文章有了高频词，也会让人记忆深刻）
示例4：
拓展训练体会：回顾训练，感受颇多。整个训练过程游戏同工作、生活、学习有机联系在一起，不仅给我们带来了的乐趣、信心和勇气，而且给我们带来了深刻的思考和启迪。（总分总格式，先总说，这是很常见的文体结构）
一、组织领导。优秀的团队首先应该有一个优秀的领导，有共同的目标，以及为实现共同目标而制定的计划；
二、分工合作。只有团结协作，依靠集体的力量，我们才能够完成看似不可能完成的任务，取得卓越的成绩；
三、相互信任。责任感、能力、有效沟通、了解产生信任，工作和生活中，如何取得合作伙伴的信任，值得我们深思和践行。
四、善于思维。做事情要善于打破传统思维定式，善于开创新的工作方法，才能取得优异的成绩。
五、懂得感恩。我们每个人每一步的成长都离不开家人、朋友、领导、同事们的帮助和支持，要懂得珍惜和回报。
感谢公司搭建这个学习平台，让我有机会体验这次拓展训练。回去后，要以高昂的斗志、积极的作风投入到学习和工作中，干好本职工作，为公司的快速发展而贡献自己的绵薄之力！（再总结一下）
（总分总得文体结构是很常见的，有一定规律可循，且能很好的表达观点，在工作中要学会常用）
示例5：
参加本次拓展，体会有三。
一，如何去实现自我在集体的价值（领导组织此次活动的目的）
作为一个个体，在单位集体中，可有可无，如果不能提现自我能力，得到集体认可，你对集体来说，是一个无关紧要的人，只有通过自己不断努力，认真学习，提高自我，塑造自我，让自己能力得到体现，获得集体的认可，才能实现自己人生价值，走向人生巅峰。
二，如何做好本职工作为集体荣誉增添色彩（表达自己会朝着领导希望的方向去走）
作为公司一员，首先要摆正自己的位置，在工作集体中，不抱怨不埋怨，保持工作激情，去尽心尽力去做好每一件事，圆满完成工作任务。其次要时刻维护集体荣誉，坚决不去做那个拖集体后腿的另类，第三，时刻牢记个人是集体的一部分，个人荣辱与集体是密不可分的，个人能拥有的都是集体给与的。
三，从拓展训练中汲取精神力量助推人生成长（再次升华一下，直接上升到人生高度！）
这次三天拓展训练，真正达到了熔炼团队超越自我，背摔我是第二个上去的，毕业墙，我都不相信，自己上去的那么轻松，这都是因为兄弟姐妹们，我们这个班集体的强大助力，没有团队的支持，我一个人做不成任何一项，感动我们这个班集体，感恩遇到的每一个伙伴。
最后感谢公司对我们培训学习安排的如此精彩，感谢老师默默无闻的为我们付出，感谢教官对我们辛勤的指导，这些都是我今后生活工作引领和支助，感谢团队里每一个兄弟姐妹。
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