还记超励志的新加坡金刚芭比吗?
现居美国洛杉矶的31岁新加坡女子梅利莎•萨拉•韦(Melissa Sarah Wee)曾因肥胖在学校屡遭嘲笑。
后她成功逆袭,成为一名环游全球的健身爱好者和健美选手,全身仅含9%的脂肪,连施瓦辛克都成为她的背景...
回顾一下她的进化图——
如此身材让妹纸充满的自信,虽然很多人说女人练成这个样子,怎么、怎么...
但看看梅利莎自信的笑容,这就足够了!
不过梅利莎属于几分肌肉女呢?
跟着小圈儿的笔杆子,一起看看最新的肌肉女分级,妹纸准备好对比,汉子们准备好纸巾和惊讶的表情...
1分肌肉女
属于小肌肉女,
能隐约看到腹肌线条或是马甲线,
这种小肌肉女士多出现在
足球宝贝、拉拉队、健身初学者身上。
2分肌肉女
线条比1分要深,
能明显看到训练痕迹。
体型一般比1分的还要瘦一些,
但力量却要比1分肌肉女大很多,
属于精干类体型。
3分肌肉女
属于格斗类的体型,
体型中等,但手臂力量强,
肌肉更多,更饱满,
腿部线条清晰,更有力量感。
4分肌肉女
比3分要强壮,
从视觉上看,块头更大。
力量和爆发力都很强。
和健身房中等级别男士体型相近。
5分肌肉女
肌肉饱满,基本相当于一个壮汉
从整体上看上下身比例很协调
单独看并不显得突兀
6分肌肉女
肌肉线条更深,
甚至有些夸张
体脂也相对较低
可以更明显地看到血管
肌肉分离度显现。
7分肌肉女
架起来肌肉已经很恐怖,
强壮程度超过一般的肌肉猛男。
8分肌肉女
更显男性特征
块头大、重量大、体型大
体型和重量级健美比赛的男人相似
9分肌肉女
肌肉量高,体脂低
除了性器官外和男性无异
好吧,宝宝快被吓死了……
10分肌肉女
终极肌肉女,
男性特征非常明显,
只能通过打激素来维持,
已经不是一个严格意义上的女人了。
,