大葱炒鸡蛋先放葱花还是鸡蛋(大葱炒鸡蛋做法)(1)

1、准备好两三个鸡蛋,一段大葱,适量的盐和生抽。

2、将鸡蛋打散加入适量盐准备好,葱切段备好。

大葱炒鸡蛋先放葱花还是鸡蛋(大葱炒鸡蛋做法)(2)

3、先炒鸡蛋,均匀上色后出锅。

4、把葱段翻炒至八分熟后,倒入炒好的鸡蛋。加上适量的生抽翻炒,两分钟就可以出锅了。是不是特有食欲呢?

大葱炒鸡蛋先放葱花还是鸡蛋(大葱炒鸡蛋做法)(3)

小建议:无辣不欢的朋友也可以准备老干妈或者干辣椒,香辣版本也是口感一绝。

大葱炒鸡蛋先放葱花还是鸡蛋(大葱炒鸡蛋做法)(4)

【大葱炒鸡蛋的功效】

首先,大葱味道较辣,不仅能够促进食欲、抑制病菌还能够壮阳补阴。特别适合发热却不出汗和胃寒的朋友食用,可谓是解毒调味的佳品。

其次,鸡蛋更是每个宝妈都要求宝宝每天必吃的食物,不仅富含人体所需的多种营养物质,还有利于分解人体内的毒素和致癌物质,有预防癌症的功效,除此之外,鸡蛋中的甘油三酯和卵磷脂可减少老年人的脑力衰退,提高智力,可谓是老少皆宜、人人喜欢的食物了。

,