水果沙拉蔬菜沙拉可以减肥吗（321沙拉日水果蔬菜沙拉）

夏天越来越近了，减肥大业也要加快速度，今天来做一款集水果蔬菜和肉于一身的沙拉，丰富的口感，非常好吃

By Lilyhuaya

用料

• 丘比沙拉酱（蛋黄口味） 适量
• 草莓 4个
• 黄桃 半个
• 香肠 半根
• 紫甘蓝叶 1片
• 生菜叶 1片

做法步骤

1、准备食材，清洗干净

2、紫甘蓝和生菜撕成小片，草莓、黄桃和香肠切丁

3、我用的是丘比沙拉酱（蛋黄口味）

4、把酱挤在菜上

5、我挤的不好看，你们可以挤的美观一些，更有食欲

6、拌匀开吃。酸甜搭配香肠的咸香、沙拉酱的蛋香和水果的果香，口感层次丰富，爽脆可口，营养均衡，非常好吃哦。

小贴士

水果、蔬菜、肉都可以依个人喜好随意搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。