人生有节气,蔬菜有时令。每种蔬菜都有属于自己的季节,展现着四季的流转交替。秋冬季是吃萝卜的好时节,此时不仅萝卜脆嫩多汁,而且多食有益健康。正如俗话所说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜做法也是种类繁多,生食熟食皆可。
今天推荐大家一道白萝卜粉丝汤,此汤做法简单,清香淡雅,鲜咸微辣。
原料:白萝卜一段,粉丝,葱,精盐,鸡精,胡椒粉。
步骤:
- 白萝卜去皮,切成薄薄的片,当然只是为了好看,其实形状随便大家切;粉丝一团,温水中泡软后,捞出切成段;葱叶一段,切成小粒备用。
2.锅内倒入适量的清水,下萝卜片一同烧开,再煮个两分钟。倒入粉丝,再煮个一分钟,至粉丝煮熟。撒入葱粒,加适量精盐调味,最后再加点鸡精,撒少许胡椒粉搅匀即可出锅。
健康养生好汤:白萝卜粉丝汤完成。
小贴士:
- 汤中加了胡椒粉,味道微辣,有温中散寒、下气、消痰的作用,特别适合秋冬季节做来喝。
- 萝卜汤也可以做成甜口的,把胡椒粉去掉,加少许白糖即可,味道鲜美微甜,一样的好喝。