教你四步修复烂脸敏感肌。我成了重度神经性玫瑰痤疮，严重的皮肤屏障受损烂脸。这是我快50岁以来第一次脸过敏成这个样子，真的很难受。具体原因我就不多说了，知道的姐妹都知道，因为现在夜晚就痒的睡不着觉，恨不得真的是想躲在被窝里去哭一场。敏感肌的姐妹一定要看完，我就是通过这4步修复法。
现在在养好的路上，我做护肤品这么多年一直不太愿意去触碰敏感肌这一块。因为我如果说真话会触动很多人的利益。自从我把这个方法总结提出来后，很多敏感肌的博主都在推崇，这个4部修复法得到了这么多人的认可。我是感到非常的自豪和荣幸的。说明这个方法真的是有用，真的值得每个敏感肌的姐妹去尝试的。关于修复，你真的可以永远相信我的4部修复法。只要你坚持跟着做，皮肤真的真的会好起来。
大家好，我是朱掌柜。4步修复法其实很简单，很简单的4步，但是每一步都是为了唤醒你皮肤自身的自愈能力。只有皮肤主动的去恢复起来，才能够彻底的好，不复发。第一步清洁。我说多少次了，敏感肌千万不要用洗面奶。简单的意思就是说能少洗脸就少洗脸，几天不洗脸都没事。我已经连续15天没有洗脸了，也没有去碰水，很大程度的减少对我们皮肤的刺激，保护新生的角质细胞，让你的皮肤屏障更快的堆积，变厚起来。尤其是在你那烂脸期，早晚都不要洗脸，你就直接去擦修复霜加角鲨烷精华油就可以了。
如果就只是轻微的敏感，你就可以早上不洗脸，晚上的时候用温水轻轻的去摸洗就好了。有些皮肤会不太适应这样的清洁方法，但是你一定要熬过去。记住了千万千万不要用洗面奶。就算是任何宣称敏感肌，可用的洗面奶也不要用，一定要熬过去。这一段非常不适应的时期。
第二步，就是严格保湿。刚开始皮肤在红烫痒的时候，一定要用修护凝胶降温效果也是绝绝子。再就是你任何时候都不可以让你的脸干燥。我现在就是把修复霜，油随时带着在任何干燥脱皮的时候，我就会拿出来直接的去补涂。只有皮肤足够的保湿。皮肤的治愈能力才能发挥更大的作用。
第三步，严格的防风防晒。它可以给皮肤一个很好的修复环境，皮肤就能够更快的好起来。
我现在白天出门一定是帽子墨镜，口罩都戴好，做好保护。因为我们是不能够去擦防晒霜的，防晒霜会加重皮肤的刺激，化妆更不可以。
第四步不熬夜睡好觉。因为我现在已经是神经性的，重度的玫瑰痤疮，跟晚上睡眠很差关系很大。
我现在什么情况呢？上床就醒下床就困。但是我也会逼着自己晚上11点钟，一定关手机，强迫自己去睡觉，反正就是不准刷手机，不要再去刷刷了。真的就是这么简单的4步，只要你坚持下去，皮肤真的再差都能好起来。皮肤敏感不用慌，赶紧来找朱掌柜哦。
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