大家好，上篇已经讲了植物神经，现在大家就不要纠结着症状了，觉得手抖就是手出问题，头疼就是脑部出问题，不要围着症状转了，我们要找到躯体症状的本质，把他解决掉才能恢复症状，为什么有的人几年症状都好不了呢，因为他们一直在紧张，每天出现新的症状就紧张一下，神经也要休息天天紧张神经怎么可能恢复好，有的人吃不下饭，有的睡不好等等等，你现在神经紊乱了出现什么症状都不奇怪，神经累了你就不要继续折腾他了，让他好好恢复，好多人还是不清楚还是害怕症状，把所有症状都往坏的方向靠，出现新的症状就开始害怕，我没见过这个症状啊，你看又开始害怕开始百度，神经本来恢复好好的，你每天刺激他一下，你说你症状要什么时候恢复好，每个人身上的敏感点不一样，也不用去问其他焦虑症患者有没有同样症状没意义，只要认知对了一两个月你症状就会有好转，你们大部分人肯定知道，去菜市场买鱼买肉一些刚杀完的鱼，是不是还在动，焦虑症也是一样，你正真了解焦虑症了知道焦虑症症状是怎么引起的，你心里肯定就不紧张不慌了，慢慢的你一两月你症状就消失了，那为什么症状恢复好了新的症状又出来了呢，菜市场杀鱼的鱼头都剁了为什么身体还在动，你症状也一样神经还没完全恢复好，出现新的症状也不奇怪，你身上有这么多症状才是正常人，我们紧张这么久要是没有症状那说明我们身体正真出问题了，你要知道症状对你没有一点副作用，你要带着症状每天嘻嘻哈哈的，头疼就让疼，心慌就让他慌，你做到了无所谓没把他当回事了你症状就快恢复好了，你手脚磕碰流血了是不是也要恢复的时间，你会不会害怕肯定不会，每天紧张着流血了什么时候能好，破皮了就消消炎让他自己恢复是吧，焦虑症症状也是一样道理，只是你天天刺激他紧张，所以有的人恢复慢有的恢复快，比如说你磕碰的地方在恢复你每天去抠一下，他能好得快吗，没事就抠一下抠了是不是要重新在恢复对不对，神经也一样只要你不天天刺激他，也是好得快，要做到完全不害怕症状不紧张，焦虑症躯体症状就恢复我好了，认知焦虑了解焦虑才能恢复焦虑，点赞关注下期见，今天小编就来聊一聊关于焦虑症躯体症状怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!
焦虑症躯体症状怎么办
大家好，上篇已经讲了植物神经，现在大家就不要纠结着症状了，觉得手抖就是手出问题，头疼就是脑部出问题，不要围着症状转了，我们要找到躯体症状的本质，把他解决掉才能恢复症状，为什么有的人几年症状都好不了呢，因为他们一直在紧张，每天出现新的症状就紧张一下，神经也要休息天天紧张神经怎么可能恢复好，有的人吃不下饭，有的睡不好等等等，你现在神经紊乱了出现什么症状都不奇怪，神经累了你就不要继续折腾他了，让他好好恢复，好多人还是不清楚还是害怕症状，把所有症状都往坏的方向靠，出现新的症状就开始害怕，我没见过这个症状啊，你看又开始害怕开始百度，神经本来恢复好好的，你每天刺激他一下，你说你症状要什么时候恢复好，每个人身上的敏感点不一样，也不用去问其他焦虑症患者有没有同样症状没意义，只要认知对了一两个月你症状就会有好转，你们大部分人肯定知道，去菜市场买鱼买肉一些刚杀完的鱼，是不是还在动，焦虑症也是一样，你正真了解焦虑症了知道焦虑症症状是怎么引起的，你心里肯定就不紧张不慌了，慢慢的你一两月你症状就消失了，那为什么症状恢复好了新的症状又出来了呢，菜市场杀鱼的鱼头都剁了为什么身体还在动，你症状也一样神经还没完全恢复好，出现新的症状也不奇怪，你身上有这么多症状才是正常人，我们紧张这么久要是没有症状那说明我们身体正真出问题了，你要知道症状对你没有一点副作用，你要带着症状每天嘻嘻哈哈的，头疼就让疼，心慌就让他慌，你做到了无所谓没把他当回事了你症状就快恢复好了，你手脚磕碰流血了是不是也要恢复的时间，你会不会害怕肯定不会，每天紧张着流血了什么时候能好，破皮了就消消炎让他自己恢复是吧，焦虑症症状也是一样道理，只是你天天刺激他紧张，所以有的人恢复慢有的恢复快，比如说你磕碰的地方在恢复你每天去抠一下，他能好得快吗，没事就抠一下抠了是不是要重新在恢复对不对，神经也一样只要你不天天刺激他，也是好得快，要做到完全不害怕症状不紧张，焦虑症躯体症状就恢复我好了，认知焦虑了解焦虑才能恢复焦虑，点赞关注下期见。
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