来源：温暖的女子作者：李思圆，今天小编就来聊一聊关于夜读的重要性是什么?接下来我们就一起去研究一下吧!
夜读的重要性是什么
来源：温暖的女子
作者：李思圆
编辑：王珂（实习）
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许多人都想过，一种温水煮青蛙的生活。
他们总以为这样就可以逃避困难，逃避责任，逃避压力。
其实，越是舒适圈，越是你该避开的地方。
01 你以为的舒适 根本不存在
不知你是否有这样的体会；
也许你曾无比向往，整天吃喝玩乐的生活。想吃就吃，想睡就睡，想不工作就不工作。
于是，只要有机会，你就彻底地放纵自己。
有时，深更半夜，你还在吃烧烤。有时凌晨三点，你还在打游戏，有时，趁着上班却在偷偷看小说。
虽然你看起来，仿佛过着优哉游哉的生活。
可是你心里十分清楚，这是自我退步和堕落。
有时，你羡慕他人拥有好的身材，羡慕他人有好的成绩，羡慕他人过上了你想要的生活，
同时，你又失落于自己的不上进，只是得过且过地混日子。
面对越来越糟糕的自己，虽然你嘴里说着无所谓，可是心里却始终十分在意和不甘心。
甚至你常常在吃了宵夜后，又害怕自己会长胖几斤，在玩了很久手机后又后悔自己浪费了几个小时，在虚度了大把光阴后，又遗憾自己毫无长进。
其实，所谓的舒适区，原本是不存在的。
它不过是一种逃避的方式，一种畏难的心理，是一种自暴自弃的选择。
你以为只要自己不去面对困难和挑战，生活就会好过。可是你心里知道，这根本就不是你想要的人生。
02 但凡让你变好的 都是难的事
其实，大多数人都渴望变好，但过程却十分艰难。
比如，如果要做到早起，你就必须要戒掉温暖的床铺，你想要静下来读书，就要戒掉外在的喧哗和热闹，想要运动，就必须要克服自己不想动的理由和借口。
任何一件让你变好的事，做起来都不会是轻松的。
也许你躺在沙发上，嗑着瓜子，追着电视剧，仿佛是很享受的，但这样的日子只会让你越来越颓废。
也许你每天不断地去学习，不断地去挑战自己，是一件很辛苦的事，但一分耕耘，总会有一分收获。
在这个世上，没有人可以两手一摊，不努力，不上进，就可以拥有想要的生活。相反，你越是过着安逸的日子，最终越会失去生活的选择和主动权。
每个人都想玩，每个人都想轻松，每个人都不想去做难的事。
但人与人之间的最大区别，就在于你选择什么样的人生。
也许你选择待在舒适区，但生活从此以后就越变越糟。
如果你决定走出舒适区，就需要面对诸多的困难和挑战。
通常下山路，几乎不费力气，但你走得越多，离更好的自己就越远。上山路，虽然不好走，每一步往上攀登的路。
03 自律的人生才真正自由
许多时刻，我们都想成为自律的人。
这不仅仅因为自律可以给你带来诸多的好处，还因为自律本身可以让你获得一种掌控生活的自由。
也许，你可以选择安逸，你也不必努力，也不必上进，照样可以一天天地耗下去。
但接下来，你全部的人生都只会是被动的。
你眼睁睁看着别人拥有突出的业绩，自己却总是做不好哪怕一件简单的工作，你眼睁睁地看着别人拥有较好的身材，可自己却在变胖的路上越走越远。你眼睁睁看着别人变得越来越优秀，自己却越来越平庸。
曾经我们以为，可以不做那些难的事，是最大的自由。
后来我们才明白，原来去做那些难的事，才是真正的牛。
人人都有贪玩的本性。
但有的人管不住自己，明知不该玩却也无法拒绝诱惑。但有的人却可以控制自己，把时间花在真正有价值和意义的事。
千万不要小看，一个自律的人。
因为哪怕在任何一个点，能做到克制的人，他们真正打败的不是懒散的别人，而是战胜了懒散的自己。
一个人只能待在舒适区，就只能被动地接受变得越来越糟糕的事实。一个人可以跳出舒适区，却可以拥有更多变好的权利和自由。
趁着水温还没有变热，青蛙应该立即跳出舒适圈。
作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。
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