随着宝宝的身体发育,单纯地母乳喂养已经不能满足孩子的营养所需,那么刚刚脱离母乳之后又该给孩子吃些什么呢?,今天小编就来聊一聊关于宝宝1岁半母乳还有营养?接下来我们就一起去研究一下吧!
![宝宝1岁半母乳还有营养(1岁的宝宝每天这样吃)](http://img.studyofnet.com/upimg/962971260.jpg)
宝宝1岁半母乳还有营养
随着宝宝的身体发育,单纯地母乳喂养已经不能满足孩子的营养所需,那么刚刚脱离母乳之后又该给孩子吃些什么呢?
早餐
1/2杯脱脂或者低脂牛奶
1/2杯含铁的早餐麦片或者1/2杯片全麦面包或者一包明智甜玉米粒
1/3杯水果(例如香蕉、甜瓜或者草莓)
推荐明智富士苹果片或者明智果园果片
点心
4片抹有奶酪或豆泥的妙谷木西菠菜味薯饼
或者6小块妙谷木西豆乳味威化饼
1/2杯切碎的水果或浆果
明智樱桃浆果片非常适合当点心
1/2杯水,慢慢喝
午餐
1/2杯低脂或脱脂牛奶
1/2个三明治:1片全麦面包,30克肉,1片奶酪,蔬果(牛油果、生菜或蕃茄)
2-3个胡萝卜条(切碎或煮熟)或者2大汤匙,其他的暗黄色或者暗绿色的蔬菜
1/2是浆果或者一小块(15克)低脂燕麦饼干
或者一包明智甜玉米粒
1/2杯脱脂或低脂牛奶
1/2个苹果(切片),3个西梅1/3杯葡萄(切碎),或者1/2柑橘
也可以直接打开2包任何口味的明智果片和1-2片野村米乐玉米浓汤饼干
晚餐
1/2杯脱脂或者低脂牛奶60克肉
1/3杯(80ML)全麦面食
米饭或土豆搭配妙谷海苔拌饭料
2大汤匙蔬菜搭配妙谷根昆布调味汁