By 哔哩吧啦呀罗汉果 一个，今天小编就来聊一聊关于减肥期间喝秋梨膏好吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
减肥期间喝秋梨膏好吗
By 哔哩吧啦呀
用料
罗汉果 一个
红枣 八九颗
生姜 一小块
贝母粉 10g
雪梨 六个
冰糖 小半碗
做法步骤
1、用盐擦一遍雪梨
2、雪梨擦丝
3、准备罗汉果。红枣，冰糖，川贝粉
4、红枣撕碎，姜切粒，罗汉果捏碎。川贝粉，冰糖和切细的雪梨丝全倒入锅里煮十五分钟
5、煮好是这样的
6、纱布包着糖浆把水挤出来，有点烫可以凉一会儿再挤
7、挤完得一盆水
8、到锅里熬
9、这个程度就可以关火了
10、熬好装好瓶。。。。六个梨子得这么一丢丢的秋梨膏。
罗汉果的营养功效
味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
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