冬季是哮喘疾病的高发期，尤其是最近一段时间以来，雾霾天气比较严重，就大大地增加了哮喘的患病率。对此，济南哮喘病医院专家介绍说，对于有哮喘病史的人来说，应定期到医院进行检查，不是不“喘”就没事儿了，要做当防“喘”。建议，患者朋友们在日常生活中采用食疗的方法来预防，效果护不错。
五款缓解哮喘的食疗方法
①蜂蜜生姜汁
需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。再将生姜捣烂了取其汁液，然后与蜂蜜一起混合调制均匀，分为3词用开水基尼系那个冲服。这个偏方适用与寒性的哮喘。
②南瓜蜜糖
取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
③鲜芦根粥
取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。
④枇杷叶粥
取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。
⑤柚子炖老鸭
取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。
温馨提示：冬季是雾霾天气比较多的时期，同时，雾霾天气极易引起呼吸疾病的发作。为了帮助更多的民众积极地参与到预防雾霾的行动中去，近日，济南哮喘病医院将开展“你防雾霾，我送口罩”的大型公益活动，将通过领取微信公众号卡券的形式免费赠送口罩，仅限每个人领取一只口罩。
领取地点：山东省济南市市中区英雄山路412号（二环南路和英雄山路交叉口东北角）。如需帮助，可拨打济南哮喘病医院24小时免费电话0531-66621115进行相关疾病问题的咨询，还可以直接点击文章左下方的“原文阅读”，与专家在线交流病情。
