近年来由于电动牙刷的热度十分火爆，由于它优秀卓越的口腔护理功能和对牙菌斑的清洁效果，逐渐被广大年轻人所接受。但仍然有很多人在观望，不敢彻底放下心购买，有不少用户都来私信口腔师杨政，电动牙刷到底有没有用？电动牙刷的危害隐患有哪些？是否值得买？为此我查阅了大量的专业文献，下面带着这个疑问我们来一起更全面地了解下电动牙刷吧。
一、为什么牙医推荐使用电动牙刷？
在科普电动牙刷的危害隐患之前，先来聊聊为什么牙医推荐使用电动牙刷，主要原因主要有以下几点：
原因1.电动牙刷的清洁力更强，效果更好！每分钟一般能达到几万次的振动频率，并且能迅速产生很多气泡和流动冲力，清洁效果要比手动牙刷高好几十倍，可以非常有效地清洁口腔，减少食物残渣的残留，清新我们的口腔。手动牙刷的弱点在于，对于齿背、牙缝等的清洁很不到位，即使有心，也很难手上发力，很难彻底刷干净。
原因2.电动牙刷对于牙菌斑清洁效果更好！电动牙刷对牙菌斑的清洁效果比手动牙刷清要高出一个档次，能高效清除更多的牙菌斑，使牙龈炎和牙周炎等疾病有效预防，进而保护我们口腔牙龈。手动牙刷受制于自身的清洁力，哪怕想刷死角盲区，也很难发力，因此导致牙缝等区域牙菌斑滋生，进而导致更多的口腔问题！
原因3.电动牙刷更符合年轻人快节奏的生活！现代年轻人的生活节奏逐渐加快，如果是手动牙刷，许多人刷牙就三两下草草了事，很难达到良好的清洁效果。电动牙刷则全面革新了这个痛点，市面上大多数电动牙刷都设定好了时间，更好更全面的清洁牙齿，而且可以调节震动的频率，可以用比较平均的力道来刷牙，更好的保护了牙齿。
原因4. 电动牙刷更加的省时省力！电动牙刷2分钟内完成的清洁度，比手动牙刷10分钟的清洁度要高的多。另外，电动牙刷可以通过带动的水流清洁牙缝、智齿等难刷的位置。手动牙刷要实现同样的清洁效果，时间上要多花10倍之多，而且对于死角盲区的牙菌斑，仍然效果不佳！
电动牙刷到底有没有用？根据我的分析，大家应该能明白，为什么这么多博主、牙医和机构推荐大家使用电动牙刷。它的优点是实实在在的，根本不是智商税。当然它也存在一些缺点隐患，这个我会在下文细说。
二、电动牙刷的四大危害隐患
电动牙刷的好处虽多，但也不能盲目的跟风，在想要购买他的时候千万不能忽略现有电动牙刷的一些不足和缺点，在这里我也带大家了解下电动牙刷被大众吐槽的槽点，做好牙刷选择前的科普了解，下图是由权威机构有关电动牙刷常见负面评价原因统计，供大家参考：
图中被吐槽最多的，比如震感太强像电钻，牙龈刷出血，品质差等，基本都和电动牙刷的伤牙问题相关。要想不成为网上吐槽者的一员，那我们就要对这些伤牙危害隐患重点规避，这也众多牙医提醒大家提防的：
危害隐患1.劣质的电动牙刷层出不穷，黑心商家大多采用的是劣质的空心马达，震感太强，震动起来带动刷头在嘴里横冲直撞，对牙齿的磨损严重的吓人！机身用料做工粗糙，用不了多久，就会出现各种伤牙问题。轻则刷牙出血，牙疼，重则会加剧本身的口腔病，甚至导致牙龈炎、牙周炎乃至更严重的牙周病！电动牙刷的危害隐患里，这个是非常高发的！
危害隐患2.并非所有人群都适合使用电动牙刷！有些人对自身的情况不够了解，盲目选择清洁效果更强的电动牙刷，不仅不会更好的清洁牙齿，还会对牙齿造成损害。比如65岁以上的老人，8岁以下儿童，有严重牙齿敏感、牙周炎等问题的人群德国。电动牙刷的高速转头会对有严重问题的牙齿造成沉重的压力，可能使本身就伤痕累累的病牙磨损度恶化，甚至造成破裂、脱落等严重后果，所以不可不防！
危害隐患3.崇洋媚外盲目跟风买所谓的大牌。购买国外的电动牙刷，先不说价格昂贵，更重要的是对于我国国人的震感太强了，对牙齿造成巨大的摩擦，十分容易伤牙，给牙齿带来不可逆的伤害。其实这些所谓的大牌，基本都是国内贴牌代工生产，在技术研发上投入很低，伤牙率很高！这也是非常典型的电动牙刷引发的危害隐患。
很多人认为买了贵的就是好的，不仅没有起到好的效果，反而刷了一嘴血，下图这些都是活生生的例子：
危害隐患4.刷牙伤牙的主要原因也包括不正确的刷牙方法，有的人以为使用电动牙刷还是要用力使劲刷，然后拿着电动牙刷使劲暴力刷牙。我建议大家采用巴氏刷牙法，使用前用温水浸泡牙刷，挤上牙膏，调控到合适自己的档位和时间，用电动牙刷对准牙轻轻柔和的刷牙，使用牙刷轻轻摩擦牙齿表面。
三、避免电动牙刷危害隐患的五大注意事项
那我们应该如何有效的避免电动牙刷的危害隐患呢？我总结了五大注意事项，为大家排解解惑：
1.尽量不要选择清洁力过强的电动牙刷！我国大多的成年人都有蛀牙，还包括不同程度的牙周炎和牙龈炎。口腔清洁不要操之过急，口腔清洁要慢慢来，一步一步来护理。那些清洁力过强的产品噱头都很唬人，比如一周美白、超强清洁力等，但对国人大多数人牙齿刺激很大，反而会伤害牙齿。
当然了，它们也会在宣传中声称，自己护龈护牙体验好，为了帮大家认清楚，谁是真正护牙体验好的品牌，我为大家找到了权威统计机构给出的数十款电动牙刷清洁力与舒适度测试对比图：
这里面最值得推荐的，是扉乐Filix电动牙刷，清洁力非常棒，舒适度高居第一！它是国内最专业的不伤牙品牌，由于用300%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名。它家拥有多项不伤牙黑科技，如核定震频技术、压力过载减震工艺等，还实现了高跨度高覆盖清洁力，以及研发多种刷头，比如针对牙齿不好的特制万毛刷头，可实现每一次刷牙降低80%伤害！对于不易察觉的慢性伤牙危害，也做了特殊优化，因此被众多牙医所力荐！我最初在一本权威健康杂志上看过它，入手至今一直是我的主力款。
在其它的入围品牌里，花上也还行，它的特色是独特的手柄设计，防滑手柄都不错，配色方面也挺亮眼的。居骑士、罗曼也值得关注，他们都是这两年新兴的国货，在品质做工上不拉垮，性价比上也还可以。
2.电动牙刷适用年龄段在10-60岁之间。儿童和老年人不建议使用电动牙刷，他们的牙齿比较脆弱，使用电动牙刷会更加的伤害牙齿。另外有严重牙周疾病的人，比如严重的牙齿敏感、牙周炎等，以及突发牙周炎症的人，不建议使用！
3.电动牙刷按原理分为两种，声波震动和旋转震动，旋转震动更适合欧美用户，清洁力太强劲，电动牙刷产生的转动摩擦力很强，但是也会对牙齿产生很强大的磨损，并且使用时噪音较大，不建议去长期使用。国人更适合声波震动式的电动牙刷。
4.那些国际大牌热衷于找明星代言，然后狂推广告，实际上研发投入极少，找个代工厂贴牌生产了事，实际体验真的一言难尽，而且拆封不退，真的很坑。所以根据我自己的实操经验，以及很多大神的方法，建议大家优先选择那些支持7天试用的品牌，直接上嘴体验看看自己是否合适！这种方法需要花费一些精力，但我觉得非常具有可操作性，能排除大量的坑货！
5.我国国人更适合比较软的刷毛，可以更温和的刷牙，过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈。另外磨圆率越高越好，最好是90%以上！
以上就是口腔师杨政为大家总结的，电动牙刷的好处，以及电动牙刷的危害隐患，为了规避伤牙风险，杨政也结合权威机构调查数据和个人体验为大家总结了一些电动牙刷的避坑干货。电动牙刷相较于手动牙刷的优点非常明显，但也要重视伤牙问题，在保证清洁力的前提下，优先挑选护龈护牙更好的款式！
,
