正确的走路姿势脚怎么用力（正确的走路姿势脚如何用力）

走路时应抬头、挺胸、收腹，眼睛平视前方，今天小编就来聊一聊关于正确的走路姿势脚怎么用力?接下来我们就一起去研究一下吧!

正确的走路姿势脚怎么用力

走路时应抬头、挺胸、收腹，眼睛平视前方。

膝盖伸展开，上体保持端正，轻抬腿迈出一只脚，按照脚跟-脚掌-脚趾的顺序滚动着地，踩实后再抬另一只脚。

上臂自然下垂，走动是在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30-45度之间。