大家好，我是杨小平。
今天给大家聊一聊脾胃受寒的事
为什么说这个呢，因为现在正是此病多发的季节，单是这个月，就有好几个患者找上门了，所以说在此给大家讲一下。
月初，门诊上来了一个小伙子，三十出头
几天前，他和几个朋友在家中聚会。年轻人，火力壮，就吃了很多的雪糕、冷饮。当然，还少不了猛吹空调，在此之前，就经常烧烤夜市冰啤酒，这也是很多年轻人经常做的事。
结果，当天晚上，他就感觉到胃中痛，吃不下饭，紧接着拉稀、便溏。肠子里咕噜咕噜直响。
后来，他去找人艾灸。调理一段时间后，情况好转不少，但从那以后始终时时肠鸣，胃里不敢碰凉，连吃水果都得吃热乎的。
结果，就在一天前的晚上，他饮食不慎，胃里又觉得冷痛，而且有呕恶之感
我给他出了一个小主意，就是用生姜，陈皮。生姜切成片，和陈皮一起放在砂锅里面，加清水服用
他按照我的话做了。当天，胃痛恶心之感大大减轻。三天后，肠鸣之感几乎也消失了。从那以后，这小伙子的脾胃，就好像缓了过来，基本正常
我告诉他，今后千万不要再吃冰棍冷饮了，也不要在夏季长时间使用空调。因为你的脾胃，已经受不了这样的折腾了。
这个小办法，是有来头的。它源于《肘后备急方》，原名叫做生姜橘皮饮。它是非常小巧而且实用的方子，治的就是寒邪凝滞中焦，使得胃失和降，导致患者出现恶心、呕吐、口吐清水、胃中冷痛、食欲下降，以及肠鸣、腹泻，手脚不温。患者往往舌淡，苔白腻。
它的道理非常简单。其中的生姜，是一味传统的药材，善于辛温解表和温中止呕。如果寒邪直接伤及脾胃，生姜可以直接帮助我们散寒、止呕，恢复脾胃和降之性。
其中的陈皮，能够理气健脾，燥湿化痰。它的辛温之性，可以配合生姜散寒。另外，它能理气消胀、降逆止呕。
所以，两者配合，对于寒邪凝滞中焦所带来的胃部冷痛欲呕，食欲下降，以及腹胀、便溏、肠鸣，有很好的治疗意义。
其实，在当前这个季节，我们应该尤其保护自己脾胃的健康。大量喝冷饮，吹空调，洗冷水澡，很可能会带来中焦脾胃阳气的受损。寒邪直中，后果可想而知。
酷暑虽然难耐，但也不能贪凉受寒。
在此希望大家要注重自己的身体，夏天不要过多的饮用冷饮，脾胃的事不是一天两天就能引起的，是日积月累的，等有事的时候就有的难受了。
今天的分享就到这里了，希望大家能够引以为戒。
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