根据《柳叶刀》发布的一项中国慢性肾病流行病调查研究显示：我国慢性肾病患病率为10.8%，但知晓率仅为12.5%。每10个人中就有1个患有慢性肾病!但由于症状隐匿,绝大多数人都没有察觉，而当发现时肾脏可能已经走向衰竭!
1、不能！反而可能会伤害到肾。
2、肾脏最重要的功能就是净化血液，滤出身体不需要的废物。为了维持体内环境的稳定。
3、我们绝大部分人体都有约200万个肾单位，处理日常工作仅需要40万个，其余的可以轮流休息。
4、肾单位不可再生，死一个，少一个。40岁以后，每10年就会有10%的肾单位自然退休，但由于储备强大，正常情况下剩下的肾单位足以应付工作。
1、 吃得太咸
2、 喝水太少
3、 乱吃药物和补品
4、 抽烟
5、 高血压糖尿病等慢性病
如果及时发现进行干预，完全有可能避免走向肾衰竭！1、 定期体检，每年一次的定期体检必不可少，注意在肾功能检查的基础上增加尿常规。
2、 高血压、糖尿病等慢性病的患者一定要积极控制血压、血糖。
3、 注意平时饮食，少盐，少糖、戒烟酒，多喝水，不憋尿、多锻炼，不要吃来路不明的药物、补品。
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