小梁同志最近很沮丧，谁看见他之后都说他变丑了，小梁不开心的同时也在找原因，那是为什么好好端端的工作，好端端的吃饭反而越来越丑呢，他追着问身边的朋友，朋友们也无法具体说出个什么原因来。
日子一天天地过去了，小梁变得越来越不自信，好像生活中总是笼罩着一层雾，灰蒙蒙的。一天上班路上，一个小男孩天真地对自己妈妈说：“这个叔叔的发型好怪啊，前面都没什么头发了，后面还留那么长。”说完小声地捂嘴笑起来。正巧小梁注意到了，反思一下自己，曾经最喜欢的脏辫发型，现在看起来好像真的没那么顺眼了。
小梁变丑原因一：头发护理不到位。自以为男生扎头发是帅气的代表，岂不知长时间用小皮筋勒着头皮，会造成“牵引性脱发”。这种脱发方式主要常出现在女性身上，女生经常喜欢扎头发，就会容易对头发和头皮造成拉扯，从而损伤头皮，造成掉发。除此之外，经常拉直头发也容易造成牵引性脱发，拉直的夹板工具加热后还会破坏头发上的营养成分，损伤发质。
建议梳头发时不要过度用力拉拽，用轻缓的方式梳头发，每天适当按摩头皮，放松头部头皮。让头发自然生长，少做染烫，保持头发的健康，也是美丽的一种表现。
小梁刚来到办公桌前，领导就甩来一批文件，让小梁两小时之内给出问题的具体解决方案，小梁一听，两小时？两小时还够干什么的！说话的同时，小梁的一对眉毛像毛毛虫一样挤在一起。
小梁变丑原因二：经常皱眉。经常皱眉头会加速眼周围或额头增长皱纹，皱纹一多就会让人看起来更加衰老，没有精神。皱眉还会使眼外肌压迫眼球，还会增加近视的风险。皱眉除了对面部有影响外，还会影响心情，经常一遇到烦心事就皱眉或者把皱眉当表情包，都会对心态或他人对自己的印象产生不良影响。
小梁坐在座位上，开始左思右想，不知道从何入手，想着想着，头便撑不住了，下意识地把手抬上来，用手撑脸。
小梁变丑原因三：托腮。经常喜欢用手撑脸，会让手部的力量对脸部皮肤造成伤害，很容易拉扯皮肤形成皱纹。而且皱纹一旦形成了，便是不可逆的。想让它消失就没有那么容易了，皱纹都聚集在脸上，肯定没以前精神了。
紧赶慢赶，终于在午餐之前把方案做好了，小梁这才舒了一口长气，可以慢慢享受午餐时光了。吃饭时，细心的同事对小梁说：“你怎么总是右边嘴巴鼓鼓的，左边也让它鼓起来，像青蛙一样多可爱！”小梁说：“我才不要像青蛙么，再说我左边牙齿总是疼，都习惯用右边牙齿吃东西了。”吃完，又赶紧掏出牙签剔牙，还忙得不亦乐乎。
小梁变丑原因四：牙齿的保护不当。经常用一边牙齿咀嚼，会导致两边脸的不对称。经常吃东西的一侧咬肌每天都在运动，另一侧经常不食用便会出现退化。我们建造房子的时候都会讲究对称美，更何况我们的脸呢！
小梁也没在意那么多，接着就开始午睡去了。在公司午休的条件有限，他就趴在桌子上眯了一会。午睡的小梁也是独具特色，竟然喜欢张嘴呼吸。
小梁变丑的原因五：口呼吸。一般正常的呼吸用鼻子就可以啦，小梁偏偏让嘴来代替。鼻呼吸是鼻毛可以帮助我们阻挡空气中的灰尘细菌，但是嘴呼吸没有遮挡，便很容易吸入细菌病毒，影响身体健康。长时间用嘴呼吸还会改变牙齿口腔形态，造成上牙外突的丑态。
午睡结束后，公司开始召开项目研究会，小梁的座位距离大屏幕有一定的距离，想要看清屏幕上的字还要眯着眼才行，小梁有些近视，看不清东西时，总喜欢把眼睛眯起来看。终于轮到小梁讲述自己的修改方案了，小梁自信满满，眉飞色舞地讲完了自己的方案，回到了座位上。这下，小梁终于可以放松了，一会低头玩玩手机，一会大腿翘二腿的听听别人的方案见解，一副领导风范的样子。
小梁变丑原因六：总喜欢眯眼睛看东西。长时间眯眼睛看东西会造成角膜受损，角膜影响视力和散光程度。常眯眼睛就容易加重近视，也会引起用眼疲劳，损伤眼睛。
小梁变丑原因七：经常低头玩手机。“低头族”在社会上也是越来越多，但低头的危害很多人不知道，它会影响到脊椎健康，还会导致下巴脸颊下垂，增长颈部皱纹等等。
小梁变丑原因八：喜欢跷二郎腿。双腿的姿势奇怪，会影响血液的流通，长时间压在一起，也容易出现腿麻的症状。
公司的会议终于结束了，小梁忙碌地度过了一天，刚找到一个不好习惯的他，决定明天再继续找找......
其实，很多变丑的原因，都是我们生活中一点一点积累的坏习惯导致的，赶快扔掉上述的一些坏习惯，快速脱离变丑的队伍！
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